[回答] 坚持有氧运动，有氧运动对于重度强迫症患者是一个不二的选择，有氧运动衡量的标准是心率，心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。

[回答] 重度强迫症患者要在临床医生的指导下规范用药，同时需要介入心理治疗，因为强迫症和多方面的因素有关系，和家庭的生活影响以及其他的一些因素都有着一定的关系，要学会转移注意力，不要对自己过于的追求完美，平时要养成规律的生活习惯。

[回答] 重度强迫症的症状会出现对于做某一件事情经常的反复，而且要求还特别的严格，还经常的强迫做一些事情，对于做过的事情，还经常的出现怀疑的态度，重度强迫症如果严重的还有可能会导致出现精神抑郁。最好是及时的服用一些抗抑郁类的药物来进行治疗。

[回答] 重度强迫症治疗方案是药物治疗配合心理治疗。强迫症是最难治的神经官能症之一，该病的发病与病人的病前性格、从小的生活经历以及精神创伤等都有密切的关系。在临床上，常常发现单靠药物治疗很难让人达到令人满意的效果。

[回答] 重度强迫症可以通过心理方法来进行干预，因为属于一种心理疾病。可以通过心理暗示的方法来改善病情，也可以做一些让自己产生自信心的事情比较好，有可能是自卑导致心理强迫自己做一件事情，一定要积极的和别人之间沟通交流，对于缓解病情能够起到帮助。

[回答] 重度强迫症的表现有出门以后会怀疑自己有没有带钥匙或者家里的热水器等有没有关，会强迫自己回去检查。还可能会对路边的树木或者楼梯级数进行计数，还会对一些自然现象或者是日常生活中的事进行反复的思考。强迫症的危害是比较大的，还会为患者带来很多的困扰，患有重度强迫症的患者应该到医院的精神科进行治疗。

[回答] 强迫症通过手术治疗没有什么作用，目前还没有治疗强迫症的手术方式，强迫症的治疗主要是通过心理治疗，药物治疗以及物理治疗，平时要进行心理调整，放松心情。

[回答] 呼吸强迫症是强迫症的一种病理类型，主要是对自己的呼吸过分的关注，导致自己不能够正常呼吸，会出现头晕，呼吸困难等一系列的症状，这个时候需要及时的接受心理治疗，可以通过系统脱敏法，行为治疗，或者是丰富自己的生活等疗法来治疗。

[回答] 得了强迫症要尽快到正规医院的精神科或者心理科进行诊断和治疗，待医生给出正规的诊断和治疗方案以后，要积极的配合医生、信任医生，进行足剂量、足疗程的药物治疗以及心理治疗。因为强迫症状对药物的反应比较慢，一般可能需要6-12周的时间，强迫症状才会有明显的缓解。

[回答] 可以到正规的心理咨询诊所做心理辅导，能够有助于缓解症状。必要的时候也可以使用药物进行治疗，但是应该采用结合疗法，如果单纯用药或者只做心理疗法效果不是很明显，也可以根据患者的具体情况来选择，药的用量及用法要严格遵照医生的说法来使用，不要自行停药或者减药。