[回答] 这是身体不协调的表现，会影响身体美观，是可以通过减肥的方式打造完美的体型，上身胖可以主要选择上半身的运动进行减肥，呼啦圈和仰卧起坐等都是有利于减肥的。除了运动还需要在饮食上做调整，建议吃低油脂低热量的食物，饭后要过20分钟以后在坐在。

[回答] 上身胖下身瘦可以通过仰卧起坐俯卧撑，转动呼啦圈等方式来进行减肥，很有可能是由于长时间的久坐，运动量减少所引起。在饮食上一定要有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，不要吃一些高胆固醇的食物，以免对身体造成一定的伤害，要控制饮食的总热量。

[回答] 没有什么办法是可以达到局部瘦身的，减肥都是全身减，并且需要病人长时间的坚持下来。建议病人采用运动和控制饮食来减肥。每天三餐要规律，特别是早饭要吃，少吃高糖高胆固醇的食物，不要吃夜宵，坚持每天运动，不要吃完饭就坐下可以适当的走一走。

[回答] 可以通过转呼啦圈的方法来进行减肥，也可以通过一些体育的锻炼来进行减肥，平常也可以多做一些跳绳的运动或者是慢跑的运动，平时通过运动的同时，一定要及时的控制好自己的饮食量，一定要减少一些高脂肪，高油腻的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，适当的多吃一些黄瓜。

[回答] 上身瘦下身胖的人可以通过转动呼啦圈，做仰卧起坐俯卧撑等方式来进行减肥。很有可能是由于长时间久坐运动量减少，饮食不当脂肪堆积所导致，可以通过跑步的方法来进行减肥，才能够燃烧体内的脂肪，在饮食上也要控制饮食的总热量，不要吃含胆固醇丰富的食物。

[回答] 脸有些胖可以通过手术瘦脸和注射瘦脸针让脸瘦下。是骨骼因素，去除部分下颌角通过截骨或磨骨。再是肌肉肥厚，可以肉毒毒素注射麻痹部分肌肉，使肌肉部分萎缩，也就是瘦脸针。

[回答] 在饮食方面，要吃一些蔬菜水果，少吃动物脂肪热量，在运动方面，多做慢跑和快走，这样增加下肢力量的运动，不仅可以消耗脂肪，还能使下肢变得结实，而有利于健康。

[回答] 下半身肥胖主要是指腿部的肥胖状态。对于腿部脂肪含量过多的人，要注意在饮食上减少脂肪含量丰富的食物摄入。多进行运动，例如跑步、游泳、骑自行车等运动。改掉爱吃零食和夜宵的习惯，不要长期的久坐。

[回答] 臀部和大腿胖的问题是需要采用控制饮食的方法来进行减肥。肥胖都是因为摄入的过多，而身体消耗的比较少，这样脂肪就堆积在身体内，让肥胖的情况出现了。对于身体健康来说这是有害的。只有减少摄入的食物量，加上积极的锻炼身体，这样才能让肥胖的问题得到解决。

[回答] 上身胖首先要做到健脾利湿、祛痰化浊。饮食上要杜绝高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，不要暴饮暴食，放慢进食的速度，戒烟、戒酒，饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量吃一些化瘀祛痰的食物，如木瓜、白萝卜、山药、牛肉，羊肉、鲢鱼、樱桃等。