[回答] 可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。多见于机体劳累颈椎病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适表现现象。

[回答] 颈椎45节突出严重，是颈椎病，为神经肌肉受压迫，神经失去营养，因此头部疼痛，活动受限，通常是由于长时间低头玩手机看书上班导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛感觉不太舒适，严重的伴有上肢发麻，没有知觉感和头痛头眩晕现象。

[回答] 第四腰椎和第五腰椎的椎间盘突出一般反射小腿的外侧以及足底，以下肢的后半段为主，也就是膝盖以下反射的部位，主要是下肢小腿的外侧，一般出现这个部位的麻木或者疼痛是由于腰椎间盘突出压迫神经所引起的，可以通过口服营养神经的药物和物理治疗进行缓解。

[回答] 腰椎45节突出是比较常见的情况，主要是四五节的活动量是比较大的，可能会出现椎间盘突出或者是蜕变的情况，会出现腰部疼痛，肿胀，或者出现压痛，叩击痛的症状。可以结合针灸理疗方式来进行改善，也可以通过局部按摩的方式来进行治疗。

[回答] 走路、慢跑、自行车、健身体操游泳等都可以进行。没有腰部过度反复屈伸旋转的、对抗性低的、对称性运动锻炼是比较适合。随着机能的恢复，循序渐进地加大运动量是比较科学的。

[回答] 会引发颈椎和肩膀部位的疼痛。颈椎神经痛主要还是长期伏案工作或者是不良的身体姿势，引发颈椎变形，导致神经被压迫，随后出现的疼痛症状。应该要及时的进行热敷，或者是物理牵引等方法的治疗改善。严重的时候，甚至是需要用手术的方法来进行治疗才行。

[回答] 腰椎45节突出的锻炼方法是适当的做一些扭腰的运动，并且还可以做一些倒步走的运动，可以做小燕飞的运动锻炼。如果患上了腰椎间盘突出，很有可能会导致腰部出现疼痛的情况，并且也有可能会影响到正常的生活以及工作，在治疗腰椎间盘突出的时候，要注意腰部的保暖。

[回答] 出现了腰45椎间盘突出的情况，锻炼的方法主要是在腰椎不负重的情况下，加强腰背部的肌肉力量，从而减轻腰部椎体的受力，就会减轻椎间盘内部的压力，从而有利于腰45椎间盘突出的恢复。这种症状在卧床时，一般腰部椎体不受力，可以行后弓腰五点或者四点支撑的锻炼，并且可以行平板支撑的锻炼，来加强腰背部的肌肉力量。

[回答] 颈椎间盘突出症是由于颈部突然受外力或颈椎发生退行性改变，过度挤压颈椎间盘，导致纤维环破裂，髓核突出而压迫神经或脊髓，引起一系列临床表现。颈椎突出采取针灸疗法，颈部取穴：风池、肩井、天柱、夹脊;患侧上肢取穴：后溪、外关、合谷、手三里、曲池、天井、秉风。采用一次性0.3毫米×40毫米针灸针，平补平泻法提插捻转。疗程:每日1次，每次约30min左右，5次为一疗程，共治疗2个疗程。

[回答] 颈椎突出可以选择按摩和针灸的方式来进行治疗。患者可以去正规医院检查明确病因之后，再选择适合自己的治疗方案，颈椎病患者在治疗期间一定要避免长时间的久坐和久站要经常活动颈部，促进血液循环，外出的时候一定要做好保暖工作，入睡的时候要选择低一些的枕头。