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怎么才能减顽固性脂肪啊
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 早晨早晨起床一杯温开水。不仅能暖胃,还能能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。合理膳食,搭配营养。饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
针灸能减臀部的脂肪?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 针灸能减臀部的脂肪,在针灸之后可以起到舒筋通络的作用,也能够促进血液循环,起到辅助减肥的作用。如果臀部的地方脂肪太厚,一定要注意不可以长时间的久坐,可以适当的抽出一定的时间到外面进行跑步骑单车,游泳,爬山的运动,要避免吃得太饱。
什么药能减内脏脂肪?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 目前没有什么药物具有消除内脏脂肪的作用。可以通过平时的生活习惯以及饮食习惯来进行调理,多吃一些新鲜的蔬菜以及应急的水果,饮食最好清淡一些,不要吃过于油腻或者高脂肪的食物,同时还应该注意控制每天的进食量,不要吃得太饱,可以适当的运动,不吃肥肉。
如何跑步才能减脂?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 任何的运动只要能坚持下去,都可以起到减肥的作用的。具体的运动量是需要根据自身的情况来制定的。一般来说以运动后心率不超过120为度。要保持脚部不发生严重的酸的感觉。持续要超过15分钟才有效果,尽量的加大运动强度,使呼吸加快。
趴着睡觉能减肚子脂肪吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 趴着睡眠对减少腹部脂肪有一定的作用,但会影响健康。如果本身有腹型肥胖,趴着睡眠,腹腔内的组织器官,尤其是胃肠道,会受到明显的压迫,影响到消化和吸收功能,减少脂肪和葡萄糖等能量类物质的摄入,起到一定的减肥效果。
天天喝玉米须水能减脂肪吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不可以减脂肪。玉米须可以加速血液的凝固,升高血小板数量。具有泻热的功效,可以清除体内的湿热之气,还有开胃的作用,增强食欲。
喝茶能减肚子上的脂肪吗
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 喝茶可能会减肚子上的脂肪,因为茶叶中的含有的一种化合物可以溶解脂肪,同时化浊去腻,防止脂肪早体内积滞,能促进胃液分泌的作用,有助于消化与消脂,抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用。
怎么样减脂肪快
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 其实没有什么很好的快速减脂肪的方法,一般短时间内脂肪迅速减少会导致内分泌失调,对于自己的身体健康是不利的,所以是要慢慢的来,可以控制自己的饮食,然后积极的做运动,只要荤素搭配都是可以很好的帮助减脂肪的。
自体脂肪填充效果怎么样
冯晓玲 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
三甲
[回答] 自体脂肪填充手术的效果是很不错的。做自体脂肪填充手术可以有效的达到塑形的效果,术后可以让面颊变得饱满漂亮,而且还能够有效的解决皮肤皱纹以及松弛等问题,由于这种手术使用的是自身的脂肪,所以术后不会出现排异的反应。
自体脂肪隆胸效果怎么样?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 自体脂肪填充的隆胸手术效果比较不错,因为材料取自于自身,所以不用担心排异的问题,而且术后的效果也是非常自然的,手感方面也比较真实,对于女性哺乳的需求也不用过于担心,所以自体脂肪隆胸是不错的手术方式。
已经到底了