[回答] 治疗便秘的方法有很多种，比如口服药物、针灸、穴位或者是局部的按摩，或者饮食的调节，都可以治疗便秘。便秘的人，首先要避免过多的进食肉类食物，由于肉类食物粪便残渣少，对于肠道刺激不足，通常会引起排便不畅。而多食水果蔬菜这些富含粗纤维的食物，则能产生更多的粪便残渣，也能对肠道更多的进行刺激，从而减少或者防治便秘的发生。

[回答] 通常治疗便秘的方法有很多种，比如口服药物、针灸、穴位或者是局部的按摩，或者饮食的调节，都可以治疗便秘。在家中比较容易做到的就是饮食的调节和穴位，或者是腹部的按摩。

[回答] 孕妇便秘可以顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，利于排便。也可以选择喝酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌，饮食上选择膳食纤维含量高的食物，养成良好的生活习惯，定时排便。每天进行适当的锻炼。

[回答] 治疗便秘的方法有很多，也可以空腹喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，可以帮助排便。而且还可以缓解便秘的情况，也可以在医生的指导下口服一些益生菌或者是开塞露的方法进行治疗，平时一定要放松心情，一定要合理的休息，避免长时间久坐，不要过度的熬夜。

[回答] 便秘的根本原因是肠菌群失调，肠粘膜受损引起的，吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体没有副作用，起到润肠通便，附近肠蠕动调理肠胃功能的作用。

[回答] 治便秘食谱有含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，补充充足的水分，适量运动。以清淡的食物就不要吃太油炸油腻，上火、辛辣刺激的食物可以适当的吃青菜菠菜油菜或者是苹果类的水果类的。

[回答] 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

[回答] 在日常生活中应当多进食富含纤维素的粗粮和水果蔬菜，避免进食过于精细、缺少残渣的食物。养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射。合理安排工作和生活，劳逸结合，避免久坐和长途旅行。

[回答] 治便秘一般主要是通过一些调理的方法来进行治疗。可以通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过一些调理肠胃的方法来进行缓解，可能跟长时间的饮食不当是有一定关系的，可以改善一下饮食，尽量多吃一些小米粥，小米汤容易消化的食物，尽量不要吃的太过油腻。

[回答] 治疗便秘的中药处方有丹栀逍遥丸，但是需要让专业的医生定好药物的剂量，并且还可以多喝一些蜂蜜水，因为多喝蜂蜜水也可以起到润肠通便的效果。便秘很有可能会出现腹胀的情况，而且在排便的时候还会导致大便特别的干硬，便秘多数是因为摄入水分过少的原因。