[回答] 大姨妈走后三天说明子宫内膜已经恢复正常，女性身体状态已经恢复到正常的水平，这个时候如果需要减肥，可以通过有氧运动以及控制饮食。首先应该坚持每天半小时的有氧运动，可以促进脂肪的分解。同时避免高油脂、高糖分以及高胆固醇的食物摄入，就有助于减肥。

[回答] 在饮食上要低盐，低油脂，低糖。少吃烧烤油炸膨化的食品，经期过后食欲会加大，肠胃吸收功能好，所以要严格控制热量的摄入，不要暴饮暴食，定时定量，多喝水，多吃蔬菜水果，增加肠胃蠕动，排除身体毒素。也需要进行适量的体育锻炼，例如慢跑，跳绳，游泳等运动有很好减肥效果。

[回答] 女性月经结束后如果想要快速减肥需要进行体育锻炼加上少食多餐，找到适合自己的方式进行减肥。一般可以选择跑步、跳绳、平板撑、做操增加全身运动，同时在饮食上尽量少吃富含淀粉的食物，在生活习惯上避免熬夜和饮用碳酸饮料、咖啡，保证正常的水及维生素的摄入。

[回答] 月经结束后14-16天会排卵，从月经结束后第一天算起，经期正常的女性，向后数14-16天会有成熟的卵子排出，卵子自卵巢排出后，在输卵管内能生存1-2天，因此排卵期同房更容易受孕。

[回答] 结束后三天可以同房。这是因为月经来潮期间，子宫内膜剥脱，宫颈管扩张，这个时候同房很容易引起细菌感染，而月经刚刚结束以后，阴道内还会存在一些暗褐色积血，而血液是细菌的良好培养基地，所以在阴道内残留物完全排出以后可以同房，而这个时间大约需要三天的时间。

[回答] 大姨妈走后一般三天之内属于安全期。走后一定要注意局部的卫生，在月经走后体质是比较虚弱的，在月经期间体质是比较虚弱的。一定要注意腹部的保暖，而且出现了月经不正常的情况，一定要及时的进行控制，避免发生出现流血量的增大，注意合理的休息。

[回答] 大姨妈走后想要快速的减肥，首先应该要加强体育锻炼，然后再进行少吃多餐，应该要选择适合自己的减肥的方法，可以选择有氧的运动，比如跑步，平板撑或者是要做全身的运动。同时要减少吃淀粉类的食物，饮食方面不要经常喝碳酸饮料或者咖啡，应该要保证维生素和水的摄入。减肥可能会影响到月经的正常，应该要选择健康的途径，最好不要节食。

[回答] 大姨妈走后8天属于安全期。安全期也不是绝对的安全，如果月经周期不正常，也会导致排卵期错后或者提前，所以进行性行为，一定要做好避孕措施，比如吃避孕药或者带避孕套，经常吃避孕药会使人体的激素失衡，导致内分泌失调，相对比较避孕套是比较安全，避孕率比较高的方法。

[回答] 大姨妈走后可以控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥，可以通过慢跑游泳或者打乒乓球的方法，都可以起到减肥的效果。晚餐的时候尽量不要吃，可以用水果或者是蔬菜来进行代替，可以起到减肥的效果，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，一定要定时定量。

[回答] 安全期是指月经干净的前七后八天，如果月经周期和经期都不正常的情况下，月经走后的三天就不是安全期了。按照月经规律，下次月经前14天是排卵日，排卵日前三天后两天都属于危险期。卵子排出的前后几天里，都是比较容易受孕的。排卵受外界因素的影响，有提前或者错后的情况，就没有绝对的安全期。如果同房没有生育要求，做好避孕措施。