[回答] 骨受伤可能是骨挫伤或者骨裂骨折等问题，需要考虑及时去医院检查。局部需要拍x片判断病情，如果是骨挫伤或者骨裂没有明显错位可以保守治疗，多吃一些具有活血化瘀作用的食物比如山药，田七。另外，钙质丰富的食物比如牛奶，虾皮骨头汤等也可以吃。还可以吃些活血化瘀的药物和促进骨折愈合的药物。

[回答] 补骨头吃如下几种食物或者是药物比较好，一些矿物盐类的药物，可以吃一些富含维生素的制剂，除此以外，还可以辅助的补充一些复合维生素，也可以多补充一些蛋白质类的药品，比如患者可以吃一些蛋白粉之类的保健品。患者可以多吃一些富含营养物质的食品，比如患者可以多吃一些牛、羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及大量的新鲜绿色蔬菜、水果之类的食物。

[回答] 清淡饮食为主，如吃蔬菜、水果、瘦肉汤等。骨折早期就是在骨折后1-2周之内，是淤血肿胀期，主要以活血化瘀、消肿止痛、散瘀为主，如果不散瘀，骨头不能生长中期可以进补如骨头汤、田七汤，对于促进骨头比较好，也可以食用高蛋白饮食，如牛奶、牛肉，另外多晒太阳。

[回答] 苹果本身含有大量的食物纤维，有利尿的作用，还能清除宿便，排除毒素，既瘦身又美容养颜。咖喱中含有某种香料成份可以促进脂肪燃烧，吃芦荟可以帮助排便，排除体内长久以来残留的废物，以减轻体重。

[回答] 银耳，山药，杏仁，梨子，菠菜，橄榄，胡萝卜等，银耳可以润肺化痰，山药可以健脾补肺，杏仁中富含的维生素可以清理肺部，梨子具有止咳的作用，橄榄清肺利咽，胡萝卜能起到激活肺部功能和血液流通的作用。

[回答] 吃一些蛋白质是可以补精的。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

[回答] 脚骨头断了可以吃骨头汤的，多吃些高蛋白食物，可以补充体内的蛋白质，适当的补充钙多吃一些含钙高的食物。少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，注意卧床休息，这样有助于伤口的愈合。

[回答] 平时可以适当的进食一些动物的肝脏，能够起到补肝的作用。另外在日常生活当中应该多吃粗纤维的食物，富含蛋白质的肉类食品，包括新鲜的牛肉，羊肉，还有也应该适当的补充维生素类的食物，以蔬菜和新鲜的水果为主。而对于有基础的肝脏疾病的病人，常见的是病毒性肝炎，应该系统的抗病毒，保肝对症治疗，远离烟酒的环境，不能劳累。

[回答] 贫血吃含铁和蛋白质丰富的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、鱼、蛋、奶、豆类制品等食物比较好，注意饭后不喝浓茶，少吃碱性食物，多锻炼，有利于贫血的改善。

[回答] 平时可以适当的进食一些动物的肝脏，能够起到补肝的作用。另外在日常生活当中应该多吃粗纤维的食物，富含蛋白质的肉类食品，包括新鲜的牛肉，羊肉，还有也应该适当的补充维生素类的食物，以蔬菜和新鲜的水果为主。