[回答] 膝盖受凉疼痛可以使用针灸的方法来改善，也可以在膝盖上贴膏药来缓解，平时一定要注意膝盖的保暖防止受凉，进行热敷也能够缓解疼痛。在恢复期间要注意尽量多休息不能做剧烈的运动，防止会影响病情的恢复，也可以在饮食上面多吃一些含钙量比较高的食物。

[回答] 可以采取局部热敷，针灸，按摩，封闭等方法治疗，配合外用膏药治疗。要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做胸背部的伸展运动。

[回答] 受凉后腰部疼痛可以进行热敷，用热水袋或是盐包来敷，热敷可以很好的驱寒驱风，促进血液循环，从而缓解疼痛现象。揉搓腰部，让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，一直搓到发热，感觉舒服即可，另外平时注意床垫，可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

[回答] 膝盖受凉疼痛可以用一些药物来进行治疗，比如说消炎镇痛的药物布洛芬，也可以选择按摩针灸热敷的方法来进行治疗，可以做到双管齐下，治疗效果是非常好的。平时一定要注意保暖，避免着凉，在晚上睡觉的时候可以使用热水来洗澡，促进全身的血液循环。

[回答] 关节受凉后，局部血液循环受到影响，使代谢产物不容易排出，会加重关节炎的症状，有可能膝关节退行性骨性关节炎，要注意膝关节保暖，减少负重活动，避免剧烈活动。

[回答] 女性坐月子期间由于身体虚弱，气血亏虚很容易受凉，寒湿淤积在关节部位引起疼痛，可以用热毛巾热敷膝盖或者是采用理疗，推拿针灸的方式，促进膝盖部位的血液循环，帮助排出体内的寒湿，注意膝盖的保暖。

[回答] 膝盖受凉疼痛多注意膝部的保暖，不管任何时候，睡觉的时间带一个宽松点护膝，天冷的时候腿部要厚点，别逞强穿太薄。蹲马步，一日三次，天天坚持，加强大腿四头肌的力量。

[回答] 这是运动一会膝盖疼痛，这有可能是因为韧带拉伤导致的。可能是由于你跳绳的时候膝盖扭到了，现在先不要运动了。能不走路就不走路。休息半月的时间看看。一般没什么大问题。放心就行。

[回答] 这是风寒感冒的症状，可以口服抗病毒口服液或者感冒颗粒，注意室内空气流通，多喝开水可加快恢复。可以多补充一些维生素c，做好保暖措施，避免出现着凉的现象。

[回答] 可以用散寒去风，温补肾阳，活血化瘀的治疗方法治疗，也可以选择拔罐、中药敷贴、红外线照射、艾灸等各种方法作用于腰部，期间需要注意保暖。