[回答] 腰椎间盘突出是不能跳舞的，跳舞属于剧烈运动，有许多动作都会用到腰部，造成腰椎间盘突出的再次伤害。患者需要休养，尽量选择睡硬板床，同时可以做一些保守的治疗，比如针灸，热敷，烤电和按摩，患者热敷的时间在30分钟左右，按摩力度不宜过大。

[回答] 腰间盘突出能否练舞，需要根据病情的轻重来进行确定，如果突出比较明显，且下肢疼痛是不可以跳舞的，但如果轻微仅表示腰部症状，是可以进行跳舞，但要注意动作幅度，避免压迫神经。

[回答] 患有腰椎间盘突出这种疾病，在绝大多数的时间内是可以跳舞的，为什么是在绝大多数时间内，因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的，此时应该严格的卧床休息，然后配合其他的治疗。

[回答] 可以跳些缓慢的舞蹈。腰间盘突出会引起腿发麻严重时患者会疼痛难忍睡不着觉，要依靠药物也可以用一些理疗的方法治疗，也可以在医生的医嘱下外用些镇痛的药酒来抹减轻患者的痛苦，平时要好好休息也要加强营养，别吃辣的刺激的食物会加重病情。

[回答] 可以跳舞，但不能跳得太用力，轻松而温和的舞蹈也是治疗骨关节炎的一种锻炼方法，舞蹈可以舒展身体，拉长四肢的纤维和肌肉，使四肢的协调性和柔韧性更好，使关节放松，慢跑是骨关节炎病人一种方便、简单的运动方法，它不需要经济投资，也便于锻炼。

[回答] 适当的活动比如跳舞可能对病情改善有帮助，但是效果可能也是有限。平时以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。

[回答] 膝盖疼可以跳舞，但是一定要适量，最好不要长时间的跳舞，因为有可能会造成膝关节损伤引发剧烈疼痛的情况。在跳舞期间可以跳半个小时，休息半个小时，身体超负荷运动有可能会造成滑膜炎，还有可能会造成韧带损伤，可以遵从医生指导服用一些活血化瘀的药物，并且在治疗期间尽量避免经常上下楼梯。

[回答] 静脉曲张能经常跳舞的。下肢静脉曲张是由于各种原因造成的下肢静脉瓣膜功能不全，导致血倒流，血液在下肢静脉内堆积，造成静脉压升高，使静脉弯曲扩张。跳舞不仅使患者的心情愉悦舒畅，同时更重要的是通过下肢小腿肌肉的收缩，促进血液循环，防止血液倒流，缓解静脉瓣膜功能不全，延缓静脉曲张的发展。

[回答] 有静脉曲张是可以跳舞的，但是需要注意多休息，要经常按摩腿部，避免静脉曲张，应避免长时间站立或坐位。穿着合适的弹力袜或捆绑弹力绷带非常必要，可以很好的促进患肢血液回流，减轻或消除患肢沉重、疲劳感。

[回答] 跳舞只能对减肥起辅助作用。想要减肥先要注意饮食，再加上运动才能减肥成功。每天不要暴饮暴食，要注意饮食规律，早上一定要吃饭，晚饭也一定要少吃，尤其是睡觉前两个小时之内不要吃饭，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。