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白醋瘦肚子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 用白醋瘦肚子的效果是比较小的。平时可以通过做仰卧起坐,慢跑等方式来减掉肚子上面的脂肪,要多参加有氧运动,饮食方面最好多吃富含维生素的食物,避免吃脂肪含量高的食物。
晚上喝白醋瘦肚子吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 晚上喝白醋瘦肚子,因为白醋里面含有非常丰富的氨基酸,对于减肥是有一定的作用的,且喝白醋,还有很好的护肤养颜的功效,也有一定的软化血管的作用,对于预防一些心脑血管疾病也有一定的作用。瘦肚子还可以经常的做呼啦圈或者是做仰卧起坐,也能起到减肥的作用。
白醋生姜可以瘦肚子吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 白醋和生姜是具有很好的减肥的作用的,还是要注意使用的方法,方法不正确的话还是不能够使肚子变瘦的。首先在午饭或者是晚饭以后吃一些果醋会比较好,喝一杯左右既可以了,喝果醋的话是很好的促进消化的,可以帮助人体迅速的把东西排泄出去。
晚上吃白醋会瘦肚子?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 晚上吃白醋对瘦肚子是有一定帮助的,在在晚饭之后的半个小时内,可以适当的喝一些白醋或者果醋,大概在250毫升左右,可以有效的减小小肚子,减肥可以每天吃一些新鲜的蔬菜和水果,要合理健康的减肥,严格的控制摄入的总热量,多吃一些含富含纤维素的食物,避免便秘。
晚上喝白醋瘦肚子效果好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝白醋对于瘦肚子是有一定的效果,因为醋酸进入到体内会燃烧内部的脂肪,特别是在晚上当身体处于休眠时期会使得内部基层的脂肪被大量燃烧分解,体内脂肪少了,自然就会有一定的减肥效果,但是要想彻底减肥,还需要通过运动以及控制饮食来解决。
喝白醋7天瘦肚子真的会瘦身吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝白醋会瘦身,白醋可以刺激消化液分泌,利于食物消化与吸收。促进人体新陈代谢,增加肠胃蠕动,分解体内脂肪,降低胆固醇,达到减肥的作用。但是不可一次摄入过多,白醋中的醋酸容易对胃肠道产生刺激,引起胃肠道损伤,破坏体内酸碱平衡。
瘦肚子,怎样快速瘦肚子?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 瘦肚子可以适当的转呼啦圈,或者是进行仰卧起坐来进行锻炼,可以很好的燃烧肚子上的脂肪,达到减肥的目的,平时一定要避免长时间的久站和久坐,养成良好的生活作息,避免吃些高脂肪高油腻的食物,以免造成身体体重增加,多进行一些户外运动。
白醋生姜瘦肚怎么样
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 白醋生姜瘦肚的效果是可以的,白醋生姜是比较常见的一种美食,虽然口感吃起来不是很好,但是却有着减肥的功效。吃白醋生姜不仅仅可以瘦肚子,还可以促进脂肪代谢,预防关节方面的疾病,对身体有着不错的效果。
白醋减肥三天瘦八斤?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 白醋是经常食用的一种烹饪食材,这种食材是没有减肥效果的,之所以会使肥胖的人瘦下来,是由于控制饮食得当或者运动得当而产生的,不是单纯靠使用白醋来减肥成功的。
怎么瘦肚子瘦腿
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 通过严格饮食控制以及长期坚持运动来实现,首先饮食以清淡易消化为主,每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,比如油条、油炸糕等,每天进食蔬菜可以在500克~800克之间,不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉类多的食物。
已经到底了