[回答] 便秘应该增加膳食纤维的摄入，增加饮水量，养成良好的排便习惯，晨起定时排便，排便时注意力集中，避免长时间的如厕，适量增加运动量，要保证良好的饮食习惯，尽量少吃酸辣食物，不要有经常憋大便的情况，否则就容易导致便秘发生。

[回答] 缓解便秘有效的方法主要是多食用清淡的食物，增加膳食纤维的摄入，增加饮水量，另外还需要养成良好的排便习惯，并且可以适当的增加运动量。

[回答] 是没有什么办法缓解眼睛近视的，如果不做手术的话，是不能够降低视力的，只能是控制视力，不再让眼睛的度数继续升高。生活中应该注意用眼卫生习惯，适当的进行眼部按摩。近视眼属于一种常见的眼部疾病，近视眼的病人如果想要彻底的治疗近视眼，必须通过手术的方式进行治疗。

[回答] 刚刚怀孕一个多月出现孕吐症状是非常正常的。出现这种症状是和体内雌激素有关，当雌激素在体内不平稳的时候就会让孕妇出现孕吐的症状。想要缓解这种症状的话，平时一定要少食多餐，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多注意休息，不要劳累。

[回答] 可以先消炎，吃药输液都可以，龋齿和牙髓炎都必须尽快到正规医院去做治疗。如果情况紧急，一时不能去医院，可以用小棉球蘸丁香油、驱风油、清凉油、樟脑酚等滴入龋洞内，可以暂时缓解疼痛。

[回答] 宝宝便秘可以按摩宝宝的肚子，能够促进肠道蠕动，帮助排出大便，也可以让宝宝少量喝一些温开水，能够让大便软化防止大便干燥造成便秘。宝宝肠胃功能还没有发育完善，尽量不要吃得太饱，防止没有消化造成便秘，也可以少量的吃益生菌来调理肠胃，能够缓解便秘。

[回答] 6个月的宝宝由于肠管相对来说比较长，总长度是其身长的6倍，肠肌肉发育较差，肠蠕动性比较差，再加上宝宝活动量不足，肛门相对比较长，很容易出现排便困难。首先需要从宝宝饮食结构上进行调整，先要鼓励母乳喂养，母乳喂养的宝宝排便如果不是很顺畅，可以适当添加果汁或者果泥。如果是人工喂养的宝宝，可以在牛奶里面添加适量的糖，同时喂一些富含纤维素的果汁或者果泥。另外，可以适量喂一些温开水喝，养成规律排便的习惯。

[回答] 起床以后可以空腹喝一杯凉开水或者蜂蜜水，以促进胃肠反射，平时多吃一些纤维素含量高的蔬菜，也可以喝一些酸奶来有效的改善粪便的性状。

[回答] 九个月的宝宝出现便秘的症状，可能是和胃肠功能不好有关系。应该多给宝宝喝点水，多给宝宝吃一些苹果、梨、香蕉、柚子等有润肠作用的水果，可以给宝宝喝点果汁等，多给宝宝喝一点汤。每天早上起来用热毛巾或者热水袋给宝宝做腹部热敷，给宝宝做腹部顺时针方向的按摩，促进肠蠕动。

[回答] 辣木籽能够帮助缓解便秘。便秘有可能是不良的饮食习惯导致的，有可能是缺乏运动导致的，当便秘的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的促进肠道蠕动，多吃一些苹果，香蕉，梨子，火龙果等食物。而且也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以有效的促进肠道蠕动。