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补气血的豆浆里边加什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 补气血的豆浆里可以加红枣,并且还可以加一些红皮的花生,如果身体出现了气血不足的现象,很有可能会导致内分泌出现失调,而且还会引起浑身乏力和失眠以及多梦。在平时还可以适当的吃一些瘦肉以及鱼虾类高蛋白的食物,也可以吃一些薏米,改善身体的体质。
补气血早上吃什么豆浆好?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 花生核桃红枣豆浆,花生核桃红枣豆浆,里面有花生、红枣、核桃都是补气血的好食材,将这几种食材打成豆浆,每天早上喝上一碗,驱寒暖胃,养出好身体。
什么粥补气血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 补气血的粥有红枣粥,山药粥,土豆粥,鲫鱼粥,鳝鱼粥,小米粥,板栗粥,鸽肉粥,莲藕粥,黑枣粥,葡萄干粥,龙眼粥,菠菜粥,猪肝粥等等。补血还可以多吃黑之麻,桑葚干,乌鸡等食物。也可以用当归泡水喝,或者用当归煲汤喝,当归的补血效果是很好的,秋冬时节使用当归补血为第一选择。
什么水果补气血
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 补气血的水果有很多,橘子,能够补益气血,并且对于皮肤的美白,减少黄斑色素的形成有较好的作用。,石榴能够补充人体的气血。你为石榴,含有糖类,蛋白质以及维生素b,还有大量的钙。锌等矿物质,能够迅速的补充皮肤的水分。并且能够改善气血,让气血充足。泥猴桃也是营养价值较高的水果,因为猕猴桃中含有一定的维生素c,以及果酸和维生素e,有助于防止皮肤的老化,以上几种水果都能够补益气血,在平时生活中可以选择食用。
什么水果补气血
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 草莓,含有大量的维生素C,治疗身体缺少维生素C的症状,有效的预防贫血。黑枣,含有丰富的维生素C和钙离子,可以治疗贫血,血小板减少。对于肝炎,乏力,失眠的患者具有很大的治疗作用。
什么最补气血
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 常见的补气血的有红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆、胡萝卜、菠菜、黑木耳等,补气血多是由于身体虚弱,营养不足,气血两虚引起的不适症状,多见于失血证,崩漏,月经量多,外伤,脾不统摄血液引起的出血症。
什么粥补气血?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 补气血可以喝红枣红豆粥、薏仁粥、山药粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥,能够补充身体的气血,而且还能够促进肠胃消化,吃猪肝也能起到补血的效果。气血不足可能会容易出现头晕、营养不良的情况,一定要及时的进行补充,严重的可以服用药物来缓解。
【最补气血的豆浆制作有哪些方法呢?】?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 补气血的豆浆制作方法有红枣和红皮花生还有黑豆,黑芝麻等一块制作豆浆具有很好的补气血作用。补气血患者也可以口服阿胶来进行调理,患者也可以通过改善日常饮食来补充,可以多吃一些瘦肉或者是鸡蛋黄还有鱼肉和虾等高蛋白的食物,尽量不要食用生冷的食物。
吃什么补气血最快最好?什么食物可以补气血?
付磊 主治医师 湖南省中医院
三甲
[回答] 一般主要是要使用一些红萝卜,桂圆肉等一些食物。出现了血气的亏损,有可能会导致出现脸色惨白的情况发生,还有可能会导致出现身体怕冷或者是抵抗力差的情况,在生活中一定要注意健康的饮食,尽量避免发生出现微量元素的缺失,一定要及时补充身体中的营养,避免发生出现营养的缺失。
乌鸡顿什么补气血
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效。在益气补血的乌鸡汤中,可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表,可以加入太子参或者党参来益气补血。
已经到底了