[回答] 薄荷糖的主要成分是薄荷，薄荷性质偏凉，有疏散风热，清咽利喉的功效。但是对于那种表现为恶寒，发热，鼻塞流涕等风寒感冒的慎用。薄荷糖含糖分比较高。对于高血糖糖尿病患者多食有升高血糖的风险。其三，薄荷糖性质偏凉，对于那种胃凉，喜食热饮，胃肠道消化功能不良的人容易引起腹胀不适，所以日常生活中根据不同的人群应该适量的食用。

[回答] 性保健品是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，随着当今生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍的患者人数也越来越多，由此而兴起的吃性保健品之风也越来越旺。但是，性保健品不能长期服用。很多性保健品长期服用，可使人体内分失调和心血管功能紊乱，引起头痛、晕眩、狂躁，昏厥甚至呼吸功能衰竭等严重并发症。

[回答] 吃鸭头的坏处可能会导致金属中毒的情况。小孩子在日常生活中少吃一些鸡头和鸭头，因为都是一些禽类的食物，以免孩子导致出现金属含量过多，对孩子的身体还是非常不健康的，在日常生活中还是让孩子多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些膳食纤维的食物，让孩子多锻炼身体，一定要注意劳逸结合。

[回答] 薄荷属寒性，疏风散热，清头目，利咽喉，并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁，长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿，破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。

[回答] 经常吃瓜子可能会出现脂肪肝，有可能会出现上火的现象，尽量不要长时间吃，一定要多吃些清淡的食物，多吃些新鲜水果蔬菜或者是多喝水，如果长时间吃的话，可能会导致高血压的现象，在平时一定要多加强一下营养，尽量不要做剧烈运动，而且还要多观察自己情况。

[回答] 经常吃淡豆豉的话，对于身体可能会有一定的坏处，因为豆豉毕竟属于发酵类的食品，它有一种好处是能够促进肠胃的蠕动，所以能够起到帮助消化的作用，但是如果长期吃的话也会有可能致癌，还是不要每天都吃，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少用一些发酵的食品。

[回答] 大蒜虽有百利，但是唯有一害，就是伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。

[回答] 腐乳吃多之后容易引发水肿，会加重肾脏负担，并且会增加动脉硬化发生的概率。腐乳里面含有大量的植物蛋白、氨基酸、酵素等成分，适量的吃一些腐乳，可以有效的吸收其中的维生素b族，起到营养神经的作用，可以预防老年痴呆、能够增强记忆力。

[回答] 牛肉确实有滋补的效果，但是要注意不可过量食用。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适合中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。在生活中一定要注意健康的饮食，避免增加肠道的负担。

[回答] 如果长期吃黑木耳，容易破坏体内的血小板，增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病的人来说，更不利于长期吃黑木耳。而且黑木耳的膳食纤维非常丰富，长期食用容易引发腹痛，腹泻。