[回答] 牛肉是一种性质偏温的食物，偏热体质的人群尽量少吃。牛肉含有丰富的蛋白质，可以增加肌肉的力量，促进骨骼和牙齿的生长，可以增强人体的抵抗力，有补中益气，健脾和胃，强精壮骨，化痰息风等功效。

[回答] 大蒜虽有百利，但是唯有一害，就是伤目。长期过量食用大蒜，会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。

[回答] 腐乳吃多之后容易引发水肿，会加重肾脏负担，并且会增加动脉硬化发生的概率。腐乳里面含有大量的植物蛋白、氨基酸、酵素等成分，适量的吃一些腐乳，可以有效的吸收其中的维生素b族，起到营养神经的作用，可以预防老年痴呆、能够增强记忆力。

[回答] 如果长期吃黑木耳，容易破坏体内的血小板，增加出血倾向。对于一些脑出血、高血压、紫癜性疾病的人来说，更不利于长期吃黑木耳。而且黑木耳的膳食纤维非常丰富，长期食用容易引发腹痛，腹泻。

[回答] 西瓜吃多之后非常容易导致腹胀现象，从而形成代谢减慢。而且西瓜里面的糖分含量非常高，吃了之后有可能会导致糖分在体内堆积，容易转变成脂肪堆积而形成肥胖现象，所以不要吃太多的西瓜。

[回答] 经常吃牛肉能够起到保肾增加身体营养的作用，因为牛肉属于发性的食物，里面的营养成分含量比较高，但是肝脏不好的人不要吃太多牛肉，可能会引起肝脏代谢异常。尽量在饮食上面吃的清淡一点比较好，避免增加肠胃的负担出现积食或者消化不良的情况。

[回答] 吃鸭头的坏处可能会导致金属中毒的情况。小孩子在日常生活中少吃一些鸡头和鸭头，因为都是一些禽类的食物，以免孩子导致出现金属含量过多，对孩子的身体还是非常不健康的，在日常生活中还是让孩子多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些膳食纤维的食物，让孩子多锻炼身体，一定要注意劳逸结合。

[回答] 金哥能够使男性的性功能恢复正常，但是服用金戈会对身体造成一定的损伤，那就是会给患者的心脏功能带来一些影响，因为服用了金哥以后患者的心率会加快，导致血压升高，所以会对心脏功能产生一定的影响，需要注意的是金戈可以长期服用，但是一周服用不要超过23次，任何药物都有一些副作用，患者一定要根据自身的情况量力而行。

[回答] 经常吃金戈的坏处有可能会出现身体的乏力，也会出现性欲的低下，还会出现依赖性，如果是有心血管的病人尽量不要选择，可能会出现病情的加重。在日常生活中一定要合理的搭配膳食，选择补肾的食物，比如说牛肉，羊肉，狗肉，也可以选择韭菜或者是动物的肝脏。

[回答] 经常吃瓜子可能会出现脂肪肝，有可能会出现上火的现象，尽量不要长时间吃，一定要多吃些清淡的食物，多吃些新鲜水果蔬菜或者是多喝水，如果长时间吃的话，可能会导致高血压的现象，在平时一定要多加强一下营养，尽量不要做剧烈运动，而且还要多观察自己情况。