[回答] 小女孩月经初潮，刚刚步入月经期出现月经不规律的情况，不要过于担心，这是很正常的，是由于刚刚进入月经还没有形成正常的月经周期，要经过半年到一年的时间，才能逐步的形成正常的月经周期，平时应该规律作息时间，注意营养均衡，不要过于劳累，适当的休息，要注意经期的卫生，严重的营养不良，精神紧张和压力过大是会导致月经不规律的。

[回答] 小女孩初来月经不规律是正常的。青春发育期，由于身体还没有完全发育成熟，体内激素水平紊乱而导致，也可能是，由于学习压力较大、思想紧张而导致，属于正常生理现象。

[回答] 小女孩第一次来月经一般在三天到7天，平均年龄一般在12岁到16岁，而且月经初潮的时间和身体的体质以及饮食和气候都是有关系的，是少女身体所需经历的青春期变化，多数会在胸部发育后的两年出现。如在18岁之后有不来月经初潮现象，就属于病理现象，需及时就医查明病因。

[回答] 长高不是单独补充营养就能决定的。首先身高受到遗传因素的影响，其次饮食上需要补充充足的蛋白质和钙质。可以多吃豆类制品，奶制品等。再次需要保证充足的睡眠，十点前要入睡，还有就是适当的进行体育运动，例如原地纵跳摸高等。

[回答] 女孩来月经不要紧张，是每个女性都要经历的生理过程，来月经之后要做好心理准备和物质上的准备，比如买卫生巾、看卫生巾的使用说明，进行生活方面的调养，在来月经期间要禁食生冷、刺激的食物，要注意加强营养。

[回答] 女孩子11-13周岁进入青春期，月经初潮，性器官开始发育。正常月经周期28-30天，经期持续3-5天，不超过一周。也就是说，女性月经每个月来一次。建议，平时注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴。

[回答] 小女孩儿多长时间回来月经与白带没有太大关系。因为小女孩在没有月经之前，可以因为炎症而出现白带增多情况。对于小女孩来说，观察月经来潮时间，最好的办法就是观察乳房发育，乳房发育一年之后，就会出现月经来潮。小女孩儿在14岁之前会出现乳房的发育，在16岁之前就会来月经，超过这一时间段就要考虑原发性闭经的可能性。

[回答] 女孩的初潮年龄个体差异很大的，多数是在11-14岁之间，平均年龄是在12岁左右。有的女孩相对可能偏早一点，在10岁前，有的女孩可能要到18岁，差异是相对比较大的。因为每个人的体质、日常营养，还有遗传、家庭环境、地域分布、种族多方面因素有关系的。

[回答] 个人体质的原因导致的月经的时间持续长短，即使是第一次月经持续的时间也不会太长，很多女生在第一次来月经的时候可能只有一天或者是2到3天很快就会结束，但是有一些体质比较弱的女生，很有可能第一次月经一来就是十天左右。

[回答] 小女孩月经在9-16岁之间属正常现象，如果女孩月经时间小于9岁以下，大于17岁，怀疑性早熟或闭经等原因导致，要根据女孩身高、体重大概判断。月经在9-16岁之间来属于正常现象，不需特殊处理。