[回答] 一般性的软组织损伤是可以自愈的，因为软组织损伤可能也就是通过扭伤，拉伤，或者是一些其他的日常损伤，如果没有伤到骨头的情况就相对比较容易治疗，可能就是会出现伤口淤血的情况，需要经常用热水和毛巾进行热敷，来活血散瘀，消炎镇痛。

[回答] 软组织损伤是可以自愈的，因软组织损伤多是外力所致，当外力去除后病损部位可以慢慢进行自我修复，轻度软组织损伤一般1个月左右可以自愈，严重的软组织损伤康复时间可能较长。

[回答] 腰部软组织挫伤是否会自愈，这要依据患者挫伤的严重程度以及患者自身的愈合能力来进行充分的评估。如果患者腰部软组织挫伤严重，范围广泛并伴有较深组织的感染坏死。

[回答] 一般的软组织损伤在2到3周的时间就能痊愈，有一些部位比较特殊或者症状比较复杂的软组织损伤比较长时间不会超过两个月，及时复查，以免发生病变。

[回答] 软组织损伤后通常在三周左右能恢复到正常状态，但某些部位，如靠近关节的损伤，恢复后局部会有强直、僵硬、粘连、关节活动受限等症状，需要进行后期功能锻炼才能使局部损伤恢复到正常状态。

[回答] 软组织损伤之后首先一定要停止所进行的任何的动作，然后可以到医院去完善磁共振检查，看一看损伤的具体程度。如果具有手术指征，也就是说明软组织断裂比较明显的话，是需要进行手术治疗的。

[回答] 肩关节软组织损伤可以通过使用一些活血化瘀消炎止痛药物来进行改善，也可以通过结合营养神经的药物来进行治疗。肩关节软组织损伤最好先对肩部进行一些按摩，可以很好的防止出现粘连的情况。如果不及时的话，有可能还会导致出现肩周炎。

[回答] 软组织损伤是皮肤以及皮下的脂肪和肌肉组织，肌肉肌腱，筋膜，韧带，等的损伤属于软组织损伤，会引起出现疼痛，肿胀，畸形，功能障碍等。

[回答] 膝关节软组织损伤并不是特别的严重，有可能是因为拉伤的现象而引起的，需要积极的治疗，尤其是在早期的时候，可以通过冰块进行冰敷，可以暂时的缓解。然后在二十四小时以后再进行热敷可以促进血液循环可以加速身体出现消肿的现象，平时应该抬高患肢。症状不缓解再及时就医治疗。

[回答] 肋骨软组织损伤一般需要两个月到三个月左右的时间才能好。这需要结合身体的机能以及后期的活动量进行判断，肋骨软组织损伤可能会伴有局部红肿热痛以及活动受限等情况的发生，所以在此期间一定要避免做一些剧烈性的运动，同时一定要多吃一些富含高蛋白的食物进行营养的补充。