[回答] 湿热体质主要是清利湿热的方法调理，平时饮食方面可以适当的配合薏米粥调理，要避免吃生冷辛辣刺激的食物。湿热的体质多是由于长时间居住于湿热的环境，或者过食辛辣刺激的食物以及先天的体质因素引起。主要表现为身体困重，乏力或者口干口粘，大便粘腻不爽，舌苔厚腻，脉濡数。

[回答] 阴虚湿热的体质应该少熬夜，养成规律的作息时间，按时吃饭。另外，后天的保养也很重要，重视脾胃功能的调理，身体内多余的水分代谢出去了，就不会产生大量的湿气了。平时还要多做运动，运动是排湿的很好方法。

[回答] 体内湿热重最关键的就是应该要坚持锻炼才可以达到疏通气血，也可以促进血液循环，可以将身体的湿热慢慢的清除。患者需要在饮食方面多加注意，主要就是吃清淡的，不要吃油性和辛辣的，不要在湿气比较重的地方待着，因为这样也可能会导致湿气侵入身体，影响身体健康。

[回答] 湿热重可以采取胃苓丸进行调理，还可以采取益生菌进行调理，但是在用药的时候一定要听从医嘱使用，而且在饮食上可以多吃一些红豆以及薏米，也可以起到排湿的效果。如果自身体质湿热重的话，很有可能会出现大便黏腻的情况，而且还有可能会引起腹泻。

[回答] 湿热属于中医的一种说法，所以需要使用中药来进行调理。湿热蕴结的部位不同所引起的症状也是不同的，比如下焦出现了湿热，那么就会出现尿急、尿痛、小便淋漓不尽等多种临床表现，可以使用五淋散为主的中药来进行治疗。其他部位的湿热也可以采用不同的方剂进行治疗。祛湿热常用的药物比如砂仁、豆蔻、草果、苍术都是可以使用的，根据不同的疾病所采用的药物也是不同的。

[回答] 宝宝体内湿热湿气重，可能是由于天气或者是外界环境导致的，也有可能是经常吃一些生冷寒凉的食物导致的。平常可以给宝宝煮些薏米粥，或者是绿豆粥，可以多带宝宝去户外运动，加速湿气排出，日常的饮食一定要清淡，营养均衡，吃一些助消化的食物。

[回答] 湿热体质可以通过适当的药物治疗并通过合理的饮食进行调理，患者可先去医院就诊配合医生治疗服用相关药物，平时注意饮食清淡，多吃一些清热祛湿作用的食物，避免高脂肪及辛辣食品。

[回答] 湿热体质可以通过适当的药物治疗并通过合理的饮食进行调理，患者可先去医院就诊配合医生治疗服用相关药物，平时注意饮食清淡，多吃一些清热祛湿作用的食物，避免高脂肪及辛辣食品。

[回答] 脾虚湿热，中医认为其病因病机不是外感损伤或外感疾病，内伤多为饮食不当或脾气虚，湿热阻中，郁热证，外感疾病多为湿热所致。内伤采用黄连温胆汤治疗，外伤采用香溪饮汤治疗，辅以针灸、按摩、拔罐等疗法，疗效较好。多吃清淡的食物。山药、薏苡仁、冬瓜和绿豆可用于食疗，以加强锻炼，促进除湿。

[回答] 肠胃湿热可以口服清热利湿的药物调理。平时需要注意做到低盐饮食，尽量每天规律的运动，最好是在早上锻炼，然后要保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝白开水，平时可以吃一些苦瓜，杏仁，苦菜，苦丁菜，芹菜，旱金莲等苦味食物。