[回答] 患者可以通过食疗的方式来祛湿，比较常见的是通过薏米做成粥，红豆做成粥进行口服，以达到祛湿的目的，针对于脾胃有湿邪，还有人体过于肥胖，都有一定的治疗价值。

[回答] 祛湿可以吃茯苓粥，薏米粥，赤小豆白术粥，五指毛桃汤，白术党参汤等。也可以使用中成药物补中益气汤，连朴饮，六君子汤，参苓白术散调理，具体用药谨遵医嘱。湿气重的患者不要吃油腻的食物，不要过度劳累，不要饮酒。平时可以适当的运动，做拔罐疗法可以促进体液代谢。

[回答] 身体的湿气重，往往与不良的生活习惯以及饮食有一定的关系，可以表现为便溏，消化不良，腹痛，腹胀等，而后出现身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，失眠健忘，食欲不振等诸多症状。薏仁米有渗湿的作用，可以用来熬汤喝，效果很好。祛湿可以口服健脾药物进行治疗。

[回答] 拔火罐是可以去除体内的湿气的，其效果也是显而易见的，可以达到通经活络、祛风散寒的功效，除湿可以多吃绿等祛湿食物，运动出汗也是很好的去湿气。

[回答] 白扁豆能祛湿，白扁豆，性温，味甘。归脾经和胃经。有温补脾胃，和中化湿，解毒消暑的功效，白扁豆煲汤，煮粥，煮茶都能祛湿，煮粥祛湿的效果更好一些。

[回答] 清热祛湿颗粒可以清热祛湿，益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、咽干等症状。在临床上应用清热祛湿颗粒的时候，不要吃滋补的中药，不然会和清热祛湿颗粒反应，而出现其他的病邪。

[回答] 西瓜是不能够祛湿的，因为西瓜属于凉性的水果，西瓜中所含有的维生素以及其他营养物质能够清热解毒。生津利尿的功效，西瓜有祛暑的作用，对于祛湿是没有作用的，如果身上湿气重的话，可以适当的喝一些红豆薏米茶，同时也可以适当的多锻炼一下身体，增强体质能够减肥也能够去湿。

[回答] 祛寒祛湿的中成药有很多，具体的用药需要根据患者身体所表现出来的症状来选择，除了用药治疗以外，平时也可以多吃祛湿祛寒的食物，比如经常用薏米，芡实，山药，莲子，红豆熬粥喝，或者使用艾叶和生姜煮水后，每天晚上坚持泡脚，也可以有效的去除身体的湿寒气。

[回答] 祛湿祛寒的方法可以用拔罐疗法逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能。

[回答] 祛湿毒喝薏仁最为有效，其次还可以使用硫磺皂清洗、拔火罐等方法。一般与病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等都有一定的关系，尽量保持衣服，鞋袜的干燥透气，多饮清凉的流质饮食。