[回答] 考虑患者处于更年期状态下，导致机体内部内分泌系统出现紊乱、各类激素分泌发生异常引起失眠等不良症状，可以服用些调整内分泌的药物。平时注意保持一定的睡眠质量和睡眠时间，减轻生理和心理方面的压力，晚上睡觉之前多用热水泡泡脚，缓解一下疲劳，也可以喝些牛奶，保证一定的运动锻炼，症状微严重时服用些安定类药物。

[回答] 治疗经常性的失眠，可以采取中药治疗或者是针灸治疗，都是可以的，同时在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。二是短期性失眠，三是慢性失眠。

[回答] 考虑老人失眠症状，应该是有点神经衰弱，经常睡眠不好会影响血压。平时要注意低盐低脂饮食，少饮酒，不吸烟。注意规律作息，避免劳累和熬夜。

[回答] 失眠的情况，目前主要还是考虑使用助眠药物进行治疗的了。你可以考虑使用一些看看，是可以帮助调节睡眠的情况了，另外注意白天多进行运动，不要睡觉，是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意健康的生活作息习惯的养成。

[回答] 经常失眠可以针灸治，失眠主要由于气血失调、阴阳失调、脏腑功能紊乱导致心神失养或者心神被扰引起。针灸可以疏通局部供血，比如改善头部供血、供氧，缓解失眠、多梦的症状。

[回答] 需要口服药物进行治疗，可能是植物神经功能紊乱导致的，不排除精神压力过大等等有一定的关系。平时一定要注意保持心情舒畅，养成规律的睡眠习惯。

[回答] 原因是有很多的，所以建议最好是用点中药进行治疗的，而且平时在进行临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。而已是有一定的作用，而且建议最好是保证睡觉情绪不是很激动。

[回答] 如果患者最近出现压力大，经常失眠的情况，这个时候可以去医院的精神神经科进行就诊。在专业心理医生的指导下来帮助缓解内心的压力，这样可以改善患者失眠的情况。另外平时养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，这样也可以提高患者的睡眠质量。

[回答] 如果出现晚上经常失眠，每晚睡眠的时间少于五个小时，症状持续一个月以上，可能是失眠症的临床表现。平时避免午休，作息时间一定要规律。睡前避免玩手机或者是刺激性的游戏。不要喝咖啡，茶水这些有兴奋性的作用的饮料。适当的进行活动，比如散步，游泳，有助于改善植物神经功能。可以在睡前口服调节神经助眠的药物。

[回答] 不同的失眠类型治疗方法不同，它多数是由于生活、工作、家庭等因素的改变而导致失眠，只要通过改变生活环境或者是生活方式，去掉失眠的这些诱的因素就可以缓解失眠。亚急性失眠和慢性失眠，中药如果是辩证准确，用药合理恰当的话，都会有很好的疗效。必要时可以中西医结合来治疗。