[回答] 可以改善脚部的血液循环，能够增加人体的免疫力，长时间坚持有助于改善失眠、耳鸣、头晕等症状，还能够有效的消除脚部的疲劳，吃饭泡脚还能够促进新陈代谢改善末梢循环的血液。

[回答] 睡觉前泡脚，舒适的水温可以改善血液循环，对腿脚有很好的舒经活络的功效，能消除腿脚的沉重感，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。

[回答] 热水泡脚有一定的护肾功效，选择在晚上9点左右为宜，因为此时是肾经气血比较衰弱的时候，在此时泡脚身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于血液循环，促进血液的流通。

[回答] 泡脚对肾是有好处的，但需要持之以恒，仅一次或者两次效果很难显现。泡脚温热作用，可以增加脚部血流量，进而促进全身血液循环加快，同样也能改善肾部的血液循环，加快肾脏新陈代谢。

[回答] 每天用热水泡脚，能够促进人体血液循环，祛除寒气。可以促进新陈代谢，输送血液到足部末梢，减少高血压、心脏病等高危疾病的发生。同时带走人体内的废物，给脚部供给养分。

[回答] 体内的湿气分为寒湿和湿热，对于寒湿的情况，可以用生姜泡脚具有的活血、发汗、解表的作用来去除，搭配红豆、薏米等效果更佳。但是如果是湿热的情况就不可以用姜水来去除，性温的生姜会加重体内的湿热情况，导致身体不适。

[回答] 晚上泡脚对高血压病者有非常大的好处，不仅能够帮助降低血压，而且还可以增加身体的血液循环也能够帮助增加睡眠质量，对人体有非常大的好处。高血压有可能是由于身体过度肥胖引起的，在平时尽量少吃一些动物性脂肪含量高的食物，还要控制体重。

[回答] 晚上睡觉前吃葡萄对身体有好处，能够起到褪黑色素的作用，还可以起到补肾强筋，益气养血，对于睡眠的质量也能够得到很好的改善。葡萄糖的营养价值特别的丰富，如果体内缺少了葡萄糖，很有可能就会引起无精打采，面色苍白还会引起身体怕冷，手脚冰凉。

[回答] 是有一定的好处的，可以通过热量放松小腿部位的经络，还可以加快身体中的血液循环。有助于改善心脑血管疾病。泡脚到出汗为止，可以起到疏通经络的作用，还可以排出体内的寒气和废物。对于血压也具有双向调节的作用。还可以改善局部的血液循环。经常泡脚还可以起到养生保健的作用，可以调节内分泌系统，有助于强化人体的机能。

[回答] 泡脚对痛风有一定好处，可以改善下肢循环，特别是有痛风性关节炎，有尿酸盐结晶关节局部，可以采用泡脚方法，最好再配合中医中药煎煮好的热水进行泡脚，效果会更明显。泡脚药要根据体质辨证论治。