[回答] 轻微脑梗塞应该做有氧运动，常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。脑梗塞，大多数跟长期三高和动脉硬化等有关系。平时还采用中西医结合治疗，需要控制住三高来预防并发症。

[回答] 脑梗塞引起的头昏可以选择多走路进行锻炼。出现了脑梗塞一定要在医生的指导之下服用药物进行治疗，一定要坚持的服用药物，不可以随意的停药，定时的到医院进行产检，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多注意休息，避免过度的劳累，保持情绪的平稳。

[回答] 上肢的运动。护理人员站在病人的一侧，一个手握住手臂，另一个手放到患者肘关节的中上方，将手臂上、下、左右、的来回拉伸，旋转。还可以拿着手臂，面对着患者，把手关节拉伸一遍。

[回答] 可以适当的康复训练和功能锻炼，遵医嘱规律的服用药物控制血压血糖的同时，是可以锻炼的，锻炼先以散步，太极拳等为主，逐渐适应。

[回答] 按摩可促进局部血液和淋巴回流，预防和减少水肿，丰富皮肤和皮下组织的血液供应，改善营养。每天按摩两次，每次约半小时，上肢从手指到前臂、肩关节，下肢从脚趾到腿、大腿、髋关节，持续一周，按摩应轻柔、缓慢、有节奏地进行。

[回答] 截瘫自己要放松心情，不能因为病情而心情不愉悦。应该时常保持积极向上、健康的心态，积极踊跃的配合治疗，从而能更快更好的康复。可以慢慢先扶着床站立，依靠人站立，再到自己慢慢站立，主要依靠上肢来支撑。

[回答] 脑梗塞一般的锻炼方式是上肢和下肢轮流锻炼比较好，先要根据患者的病情轻重，缓慢的增加运动量。也可以在床上通过举臂和抬腿以及翻身等来进行锻炼，适当的增加户外运动，平时也可以自我按摩，有利于增加血液的循环，同时也要注意做好保暖措施。

[回答] 脑梗塞后恢复好的话是可以走路的，一般康复训练是有器械锻炼、被动运动、主动运动、红外理疗、磁热等。如果超过六个月以上患者仍然没能恢复成可以正常行走，则很大概率遗留后遗症，此后可能都不能正常行走。

[回答] 骨折后需要慢慢的增加活动量来走路锻炼，骨折以后通常需要尽量的卧床休息，不要长时间的来回行走。休息段时间后需要进行功能神经的锻炼来帮助恢复，在刚开始走路的时候，临近的关节和骨折部位可能会感觉到疼痛，一段时间后是会恢复正常的，尽量避免过于剧烈的活动。

[回答] 中风之后需要锻炼走路，坚持锻炼可以使身体尽快的恢复健康。中风之后一定要遵医嘱口服药物或者是选择静脉输液的方式来达到治疗的目的，一定要注意身体保暖，尽量避免情绪波动太大，因为心情过于烦躁和长时间熬夜都会导致中风的情况发生，要多喝温开水。