[回答] 孕中期应坚持少吃多餐的饮食原则。多吃些含铁质的蔬菜，如菠菜、芹菜、紫菜、黑木耳、海带等。怀孕中期以后，由于孕妇的胃受到了压迫，所以要增加进餐的次数，而且应吃一些容易消化的食物。怀孕期间，孕妇需要大量补充营养来帮助胎儿的生长发育。

[回答] 孕中期应坚持少吃多餐的饮食原则。多吃些含铁质的蔬菜，如菠菜、芹菜、紫菜、黑木耳、海带等。怀孕中期以后，由于孕妇的胃受到了压迫，所以一定要增加进餐的次数，而且应吃一些容易消化的食物。怀孕期间，孕妇需要大量补充营养来帮助胎儿的生长发育，平时应该多吃鱼、蛋、奶、豆等富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮等，并且要注意营养均衡，不吃高脂肪，高糖和寒凉辛辣的食物。

[回答] 孕中期应该适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉，海产品的摄入量，每日总量200～250克，其中鱼类50克，禽类50克，蛋类50克，蔬菜和水果，每日蔬菜300至500克，绿叶蔬菜应占2/3，水果100～200克。

[回答] 早上可以选择营养丰富的小米粥，瘦肉粥。中餐可以选择，瘦肉鸡肉，晚餐可以选择一些容易消化的食物，比如说鱼肉。饮食少食多餐，避免暴饮暴食，饭后可以适当的吃一些新鲜水果，如葡萄，苹果。

[回答] 一日三餐的主食和副食应该是粗细粮来进行搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果每天吃500克主食，那么早晚各应该吃150克，中午吃200克比较合适。

[回答] 每天早上吃两片全麦面包、一杯豆浆，然后适量的吃一些能够补充葡萄糖的水果就可以了。而中午的话可以选择吃一些鱼类，但是在制作的过程中可以选择清蒸或者是水煮，少放酱油和鱼。再吃一些西兰花加半碗米饭，而晚餐则可以选择适量的吃一些米饭，然后配上一些蔬菜，这样营养价值比较均衡。

[回答] 慢性肾炎生活中一个鸡蛋，一碗粥，二两面食。午餐，推荐瘦肉二两或者大虾一个或者鱼一条，青菜两种，至少包括一种绿叶蔬菜，青菜不限量，米饭一碗。晚餐，可以吃水饺，或者二两淀粉样食品，如馒头，青菜不限量，睡前一杯牛奶。可以保证能量足够，也可以保证营养充分。控制饮水量一般保证日需量即可，一般总入量为1500毫升以内。

[回答] 冠心病一日三餐食谱是早餐可以吃一些粗粮和富含膳食纤维的食物，午餐可以吃木须肉能够补充蛋白质，还有抗癌和抗氧化的作用，晚餐可以喝小米粥，吃一些蔬菜，晚上睡觉的时候喝杯红酒，不仅能够美容养颜，还能对心血管起到一个保护的作用，要少食多餐细嚼慢咽。

[回答] 首先，每日主食必须吃够，不得少于300克干品。其次，每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。还有食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。另外，每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食，二顿面主食。最后，糖尿病人在科学合理饮食的基础上，要保证充足的水分补充。

[回答] 糖尿病患者早餐可以喝一杯热牛奶和吃一个水煮蛋，中午的时候可以吃芹菜炒肉或者是苦瓜炒鸡蛋，吃米饭，适当的吃一些粗粮面食和海带。晚上的时候适当的喝一些瘦肉粥或者是蔬菜粥，尽量不要食用含糖的食物或者是高淀粉的食品，以免引起血糖升高，要定时口服降糖药物。