[回答] 吃动物内脏的好处是可以补充体内所需的营养，而且还可以起到补气血的效果，如果气血不足的话，平时可以多吃一些动物类的肝脏。但是如果吃的过多，或者是本身就有消化不良的疾病，有可能会导致身体出现消化不良的情况，而且还有可能会对肝脏以及肾脏产生负担。

[回答] 粉条是用淀粉制作而成的一种食品，里面的糖分含量比较高。吃了粉条之后可以为机体提供能量、促进新陈代谢。但是粉条在制作过程中里面的铝含量比较多，摄入过量之后可以引发肝脏疾病，并且造成机体缺钙、缺铁，容易导致小细胞低色素性贫血，并且可以造成骨质疏松。这种铝离子还可以刺激大脑，会产生记忆力下降、反应迟钝的现象，所以不要吃的特别多。

[回答] 经常吃大葱可以促进消化，还可以止咳化痰，具有抗菌消炎的作用。但是大葱的刺激性味道比较大，食用后会在口腔中存留很长时间，会给他人留下不好的印象。

[回答] 多吃一些花生米可以抑制住血液的弥散。而且还能够让毛细血管变得更加的强悍，同时也能够延缓脑功能衰退，提高人体的智力，但平时一定不要吃得太多。如果吃的太多，可能会导致自己的口腔，非常的干燥。如果不及时补水很可能会让自己的口腔受伤。

[回答] 鱼子主要是指鱼的卵。含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪，还有多种维生素和矿物质。适量的吃一些鱼子可以养肝护肝，并且可以营养神经、改善视力、增强血管的弹性、降低心脏血管疾病发生的概率，可以增强机体的抗病能力。但是吃多之后容易形成过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹。

[回答] 香蕉是一种比较常见的水果。吃香蕉后，它不仅能提供人体所需的维生素、电解质等微量元素。因为香蕉含有更多的纤维素，所以对便秘是非常有益的。然而，如果病人有腹泻症状，在腹泻急性期不要吃香蕉。此外，一些高钾病人不要吃香蕉，因为容易引起高钾血症。

[回答] 红枣能够增强免疫力，而且能够保护肝脏，减低胆固醇，有助于补血养气，也能够改善贫血症状的，日常生活中多吃红枣也可以调节女性的一些贫血症状，或者是气血双亏症状，但是含有一定的糖分，吃多了容易肚胀。

[回答] 经常吃辣椒可以有效的延缓动脉粥样硬化的发展，能够促进血液的循环。长时间的吃辣椒很有可能会对胃口腔黏膜有一定的刺激的作用，很容易就会引起肠胃出现某种疾病，不要大量的服用辣椒会引起上火的情况，平时的饮食一定要营养全面，一定要多样化。

[回答] 南瓜可以健脾开胃，护肝明目，通便、润肤美容，降血压、降血糖，可以预防胃炎，防治夜盲症，还含有维生素D，可以促进钙、磷的吸收，能够促进骨骼及牙齿的生长，起到壮骨强筋的功效。如果过量食用的话可能会出现胃胀气，而且，南瓜性温，食用过多会导致湿热加重，特别是胃热炽盛者、湿热气滞者、气滞中满者更不能多吃。

[回答] 经常吃黄瓜的话可以去火也可以解渴，尤其糖尿病的人选择把黄瓜当做水果吃。同时黄瓜还可以起到减肥美容的作用，但是黄瓜也不能多吃，吃多了会造成营养不良腹泻等现象，黄瓜属于寒性的食物不能与太油的东西一起吃，可能会引起腹部的不舒服。