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紫薯和什么不能一起吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能和紫薯配这吃的食物有很多,一种柿子还有螃蟹,因为紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,如果配着吃会引起肠胃问题。
山药和紫薯能一起吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 山药和紫薯是可以一起吃的,这两者之间的营养元素是没有任何冲突的,可以放心食用。山药对于脾胃是极好的,而且还利于男性健康。紫薯是可以促进肠胃蠕动,有效预防便秘,还能延缓皮肤的衰竭。
紫薯和胡萝卜能一起吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 紫薯和胡萝卜是能够一起吃的。紫薯营养丰富,还含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、果胶等物质,而胡萝卜中富含维生素A、维生素C、胡萝卜素、纤维素及钙、铁、锌、钾等矿物质,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了引起肠胃不适。
南瓜和紫薯能一起吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 南瓜和紫薯的营养不冲突,可以一起食用。南瓜和紫薯的营养丰富,但是需要注意南瓜中含有维生素C分解酶,紫薯中的维生素C会被破坏,这两种食物会降低维生素C的营养价值。另外这两种食物都具有健脾益气、活血养血、润肠通便、利尿消肿、健身减肥、消炎止痛的功效。
紫薯和牛奶可以一起吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以同时吃,味道是很好的,但是需注意做的时候一定要做熟了再吃,这样易于消化。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,经常食用红薯还可预防心血管系统的脂肪沉积。
吃紫薯有什么好处和坏处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃紫薯对身体的好处有抗癌促进胃肠道蠕动对减肥也有很好的效果,坏处是导致身体出现腹胀和腹泻的情况发生。日常生活中吃紫薯的时候一定不要吃柿子,这两种食物在一起同时食用可能会导致身体出现结石,平时一定要注意饮食卫生,经常换洗贴身的衣物。
紫薯的热量,紫薯减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 紫薯的热量比较低,减肥的话可以适当的服用一些紫薯。减肥要控制饮食,避免服用一些油炸食品和高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,同时也要增加一些体育锻炼,比如跑步和骑单车等,都能促进身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果。
吃紫薯有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。尽量要多喝水,否则容易上火。
紫薯跟鸡蛋可以一起吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 紫薯跟鸡蛋可以一起吃,因为紫薯跟鸡蛋不会出现相克的情况,也不会导致出现中毒的症状,鸡蛋里面还有大量的蛋白质,能够有效的补充人体内的营养,而紫薯里面含有大量的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,还能够有效的起到减肥的作用,日常生活中要注意合理膳食,不要挑食不要偏食。
孕妇吃紫薯有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇吃紫薯的好处通常可以及时的补充维生素b族也可以使皮肤具有弹性,通常也可以预防身体疾病的发生。而且紫薯里面含有一些的营养成分,可以及时补充身体所需要的营养,在怀孕期间一定要营养均衡的摄入,同时将定期的进行孕检,密切观察胎儿的生长情况。
已经到底了