[回答] 体内有湿毒，严重的影响身体健康，祛除湿毒可以从运动，饮食药物等多方调理。首先平时可以喝红豆薏米汤进行调理，健脾祛湿的效果非常好。多运动也是去湿气的良方，因为运动会形成流汗，从而将体内的湿气逼出体外，可以进行跑步，健走，游泳，扭秧歌，做健身操等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。

[回答] 去除体内湿毒需要多运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。还可以做汗蒸，汗蒸能够促进身体的毒素排出，而且也能够把体内的湿气有效排出。

[回答] 去除体内湿毒需要多运动，体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。

[回答] 身体的湿气比较重，就有可能会导致大便粘腻，或者是脸上出现青春痘，而且还有可能会出现头发比较黏的现象。身体湿气重可以在食疗上改善，比如说吃一些红豆薏米，还有就是都有祛湿的效果。与高血脂，喜食辛辣燥味肥腻腥臭煎炒这类食物有关，腑气不通多会加重这种现象。

[回答] 去除体内的湿毒，可以在医生的指导下使用健脾除湿的中药治疗，还可以通过针灸放血疗法，以及拔罐疗法，刮痧疗法，艾灸疗法，减轻体内的毒素，去除湿气。患者可以适当的体育锻炼，改善汗液的分泌功能。同时患者不要劳累过度，不要熬夜，不要吃火锅烧烤，油炸食物等。应该注意维生素的补充等。

[回答] 患者体内湿毒的情况可能是由于患者平时经常吃一些油腻辛辣的食物，吸烟喝酒或者是存在便秘习惯等原因有关系。这种情况容易引起患者出现痘痘粉刺等一些临床表现。多建议使用一些排毒养颜的药物进行治疗，平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，保持大便通畅。必要时可以请中医诊断后，根据患者本身的体质来调理。

[回答] 排体内湿毒的方法可以选择药物的方式来进行调理，也可以搭配上理疗，比如说针灸推拿按摩的方式，也可以选择艾灸，可以选择运动疗法，饮食疗法。平时一定要养成一个良好的生活，饮食作息的规律，多注意休息，饮食清淡为主，适当的参加体育运动。

[回答] 去除体内湿毒需要多运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。还可以做汗蒸，汗蒸能够促进身体的毒素排出，而且也能够把体内的湿气有效排出。

[回答] 湿毒使人瘙痒难耐，剧烈瘙痒让患者无法正常工作和生活。还是吃一些中药进行调理一下。中药调理这方面的基本效果都是不错的，也是能够从根本病因尚综合各种因素进行调理。

[回答] 消除体内湿气热毒方法是非常多的，可以选择使用拔罐的方法来进行调整，可有效的避免出现了体内湿气过重的现象，可以有效的提高人体的免疫力，避免出现血液循环不畅的产生，对人的身心健康也是非常好的。