[回答] 可以补充水分，排除体内废弃物，有利于身体吸收蜂蜜水营养物质，可以防止便秘，美白皮肤，健康长寿，还有助于美容养颜，补充各种微量元素，缓和情绪，抑制疼痛，防止感染，减少经期失血量。

[回答] 饮用蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，具有很好的排毒效果。同时蜂蜜水虽然含有一定糖分，但是含糖量并不高，而且富含活性物质，有助于促进脂肪代谢，而且润肠通便作用有助于促进毒素和脂肪排除体外，实际上饮用蜂蜜水还有助于减肥。

[回答] 很多自制面膜再加入蜂蜜后可以加强其保湿效果，或者可以直接将蜂蜜涂抹在面部等皮肤部位，能够滋养皮肤；而蜂蜜本身就具有抗腐蚀性，可以在低温条件下长期储存；由于其具有润肠通便的功效，不少人会经常冲泡蜂蜜水来缓解便秘；其所含的维生素也能改善血液循环。

[回答] 每天早上胃肠道已经把食物消化完了，这个时候喝一杯水，就可以把胃壁上的残渣冲洗干净，促进血液循环，有提神醒脑的作用。当精神压力过大时就会导致便秘，每天早上一杯温开水，可以促进胃肠道的蠕动，对治疗便秘有一定的疗效。水太冷反而会抑制胃肠道的蠕动。早上一杯温开水，还可以排毒养颜。多补水能让肌肤看起来有光泽。

[回答] 能够起到润肠通便的作用，帮助体内毒素尽快排出同时可以起到美容的功效。蜂蜜水最好选择在早上喝这样能够有助于排便，如果是晚上喝很容易使身体吸收过多糖分而导致肥胖，应该养成每天早起一杯蜂蜜水的习惯，这样可以对身体的健康有很大好处。

[回答] 早上不要空腹喝蜂蜜水。因为早上喝蜂蜜水有可能会与体内的胃酸结合，从而加重对胃肠的刺激，引发胃溃疡或者十二指肠溃疡。一般晚上喝杯蜂蜜水。这样可以有效的吸收蜂蜜水中的糖分和微量元素，从而起到一定的美容养颜的功效。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜水是比较好的。最好不要空腹喝，可能会对胃黏膜产生一定的刺激，所以在喝蜂蜜水之前可以少量的喝一杯温水，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，也可以起到美容养颜的作用，还可以预防便秘，在平时的生活中也可以合理的进行使用，同时一定要做好饮食上的调节。

[回答] 早晨起来喝蜂蜜水能够补充水分。还能够刺激肠胃的蠕动，润肠通便，防止便秘，早晨起床胃肠没有食物，这时喝水可以清洁胃肠，冲淡胃酸，保持胃的健康，水可以被胃黏膜吸收进血液，降低血液稠度，促进血液循环。

[回答] 长期喝生姜蜂蜜水能有效的帮助淡化脸部色斑、老年斑，另外还能提高身体的抗氧化水平，有效的延缓皮肤衰老，保持皮肤红润光泽。喝生姜蜂蜜水能够促进消化，润肠，防止便秘的发生。生姜蜂蜜水能帮助清除身体内的毒素，增强身体免疫力，还可以祛风散寒，能治疗风寒型的感冒。长期和生姜蜂蜜水，还能帮助减肥。

[回答] 枸杞蜂蜜水的功效和作用能够很好的促进皮肤的新陈代谢，可以改善营养状况，增强皮肤的活力与抗菌能力，长期的服用可以减少皱纹，还可以防止粉刺等皮肤疾病，能够起到很好的美容养颜的效果。每天可以适当的喝点蜂蜜水，还可以对胃肠道具有很好的调节的作用。