[回答] 吃肉桂粉对肠胃有好处，季节更替的时候，特别是到了秋冬季节，人的肠胃很容易受凉；肠胃受凉就有可能会引起炎症，或者导致肠胃功能下降，引起消化不良等症状。这样的季节里要是能够适当吃一些肉桂粉，可以有效预防肠胃受凉，可保肠胃健康。

[回答] 如果服用不当，会出现恶心，呕吐，瘙痒，虚弱。还会伴有头晕和腹痛等异常症状。湿疹通常与过敏有关，但还不确定该药物和它的使用是否有关系。不要盲目使用。

[回答] 吃南瓜子可以起到提高精子质量的好，南瓜子中富含一定的锌元素，适当的吃一些对男性的前列腺能够起到一定的保养作用，而且还能够起到一定的生精作用，对于一些精子活力比较弱的男性，能够起到很好的保健功效，而且南瓜子还可以驱虫消肿，同时还可以清热解毒。

[回答] 白木耳要是在生活中适当的吃一些的话对人体是有好处的，白木耳又名银耳，营养价值高，具的生津、润肺、滋服、养胃、益气、活血、补脑、强心的作用。能清肺热，益脾肾，滋肾燥，建议你可以在平时的饮食上适当的吃一些的。

[回答] 明目南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，维生素能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度，护心南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处，助眠南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

[回答] 烤大蒜可以调节机体胆固醇的水平，有效清洁动脉，保护身体免受心血管疾病，调节血压使它处于一个动态平衡的状态。有效预防重金属进入身体，给身体造成一定的负担。还可以提高骨骼的强度，消毒杀菌有效的提高机体免疫力，并且改善细胞的寿命。而且在机体消化大蒜的过程中，可以促进新陈代谢刺激多余的体液燃烧体内贮存的脂肪，可以达到减肥的功效。

[回答] 吃维生素b1一般对补充身体中的营养素有效果的，可以有效的增加下免疫力，尽量避免发生出现免疫低下的情况。维生素缺失的情况一定要及时进行缓解，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，一定要多吃些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活作息。

[回答] 糖尿病患者应该按照医嘱长期使用降糖药来进行治疗，或者注射胰岛素，目前不能确定使用肉桂粉，一定能够起到调节血糖的作用，而且饮食调理也不能够取代药物，建议不要轻信或者尝试使用偏方来治疗糖尿病。平时不要吃含糖过多的食物，也不要吃得过于油腻或者热量过高，要多进行体育锻炼。

[回答] 红糖煮鸡蛋吃可以起到补血的作用，而且还可以加快体内的血液循环，如果女性在来月经的时候吃一些红糖煮鸡蛋，还可以促进体内经血的排出。而且对改善睡眠质量也有很好的帮助，因为红糖中含有很多的维生素和微量元素，可以起到营养神经的作用。

[回答] 如果体重过胖减肥的话，是可以减少肥胖导致的并发症的发生，并且可以缓解高血压、高血脂。身体过于肥胖容易引发高血压，高血脂以及糖尿病的发生，并且会加重关节的负荷，使关节变形、疼痛、肿胀等。