[回答] 产后抑郁的治疗方法：心理调解，自我调节也可以，外人调节也可以；第二个，音乐疗法，可以听自己平时喜欢听的音乐或者看一些书籍，改变注意力，不要把所有都放在不舒服的情感上面。

[回答] 跑步对于缓解身体的压力有一定的好处，而且跑步还能调动身体的各项机能，保持身体的舒适，释放自身的压力，使自己的情绪得到舒缓。还可以跳健身舞，健身舞作为一种群体性舞蹈能够使病人融入到一个轻松的环境中，能够使病人将心理的情绪释放出来，减轻自己的压力，缓解病症。

[回答] 老年人肺炎要从以下几个方面治疗，首先明确感染的病原体针对病原体做系统治疗。其次使用抗感染药物时要在承受范围。然后配合氧疗和其他呼吸支持治疗。最后治疗肺炎的同时要纠正电解质紊乱。由于老年人的反应性较差，所以在患肺炎时一般没有咳嗽、咳痰、发热等典型症状。首发症状即为呼吸困难、意识障碍等。所以要尽早明确及时治疗。

[回答] 老年便秘包应该保证摄入充足的水分以及足够的膳食纤维，每天1.5-2L的液体摄入，膳食纤维每天至少20-30g，指导病人小剂量开始和逐渐缓慢增加的策略，并且适量食用能够润肠通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜等。

[回答] 老年疝气多为腹股沟斜疝和直疝，女性股疝为主。治疗方法分为保守治疗和手术治疗，只要能耐受手术，手术是治疗方法。疝气又分为可复性疝和嵌顿疝，嵌顿疝要急诊手术治疗。

[回答] 养成定时排便的习惯，确定一个合适的排便时间，形成条件反射，适当参加体育活动，增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。

[回答] 老年人因为腹壁的强度下降，很容易形成腹壁的薄弱区，在出现腹压增大的情况时，比如慢性的咳嗽，便秘等，会使腹腔内的脏器从薄弱区突出，而形成疝气。对于老年人的疝气，是没有办法自愈的，而且长期的疝气，很容易导致嵌顿或者是绞窄性疝，造成肠管坏死等，所以还是建议手术比较好，保守治疗无效。暂时不考虑手术的话，也需要去除诱因，比如治疗咳嗽，便秘等。

[回答] 抑郁食疗的方法有养心安神粥，大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

[回答] 药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状。

[回答] 中医治疗抑郁症可以使用小柴胡汤或者是黄连阿胶汤来进行调理，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗抑郁症也是一种心理疾病，可以找心理医生，通过心理疏导的方式来进行治疗，在治疗期间可以让患者换一个生活环境多与患者交流，可以让患者适当的多做一些有氧的运动。