[回答] 抑郁食疗的方法有养心安神粥，大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

[回答] 产后抑郁的治疗方法：心理调解，自我调节也可以，外人调节也可以；第二个，音乐疗法，可以听自己平时喜欢听的音乐或者看一些书籍，改变注意力，不要把所有都放在不舒服的情感上面。

[回答] 跑步对于缓解身体的压力有一定的好处，而且跑步还能调动身体的各项机能，保持身体的舒适，释放自身的压力，使自己的情绪得到舒缓。还可以跳健身舞，健身舞作为一种群体性舞蹈能够使病人融入到一个轻松的环境中，能够使病人将心理的情绪释放出来，减轻自己的压力，缓解病症。

[回答] 老年抑郁要是从造成的诱因的方面入手，进行心理疏志导打开老人的心结，同时可以配合服用一些抗抑郁的药物调理，老年忧郁症是十分常见的抑郁症，近年来的老龄化加快，老年忧郁症更加变得常见。

[回答] 中药治焦虑抑郁可以，焦虑症的治疗方法有使用一些抗焦虑的药物治疗，另外的话就说抑郁症是属于心理障碍性的一个疾病，所以说可以选择使用一些心理疏导治疗。

[回答] 中医治疗抑郁症可以使用小柴胡汤或者是黄连阿胶汤来进行调理，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗抑郁症也是一种心理疾病，可以找心理医生，通过心理疏导的方式来进行治疗，在治疗期间可以让患者换一个生活环境多与患者交流，可以让患者适当的多做一些有氧的运动。

[回答] 抑郁症的典型表现主要是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，轻度可以表现为闷闷不乐，没有愉悦感，严重的可以出现绝望，度日如年。感觉反应迟钝，脑子像是生了锈一样，严重的可以出现不语、不动等情况。

[回答] 抑郁危害会出现自杀行为，有可能危害社会，抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊，应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。抑郁症患病期间妊娠，是有可能影响胎儿正常发育的。

[回答] 抑郁主要以心境低落为主要临床特征。情绪抑郁的主要症状就是闷闷不乐，对周围的事情都不感兴趣，自我评价过低，自卑，悲观厌世，悲痛欲绝，甚至有自杀的企图和行为，有的患者会伴有焦虑和激惹现象，时间较长时，会出现思维迟钝，反应不灵敏，失眠，甚至木僵状态。

[回答] 产后女性被家属关注程度有所下降，存在心理落差；环境因素，产后4-6周内女性活动范围较小，不能做其他事转移自身注意力；身体因素：产后哺乳婴儿，相对比较疲劳；身体处于恢复阶段，会出现不适症状；体内雌激素水平较低。