[回答] 在没下地负重前，需要保护好患肢，可以进行关节功能康复训练，可以给与按摩，因为下肢长时间不运动容易造成不同程度的肌肉萎缩，按摩可以改善局部血液循环，改善局部组织的伸缩性。

[回答] 大腿骨折后膝关节一般做功能性锻炼就好，适当的活动下，不可以负重，另外需要注意休息，加强营养，促进身体恢复，钢板需要取出的，一般在一年后，可以复查下，如果一切正常，可以手术取出。

[回答] 应进行股四头肌等长收缩锻炼、足踝部屈伸锻炼以及膝关节屈伸锻炼，尽早在床旁坐起及扶双拐下床站立、行走，扶双拐时要保证患肢不负重。

[回答] 踝关节骨折的患者是需要进行康复锻炼治疗的，需要在专业的运动治疗师指导下，进行病情的评估，制定具体的康复锻炼计划，可以做力量训练，活动功能训练，平衡功能训练，以及步态训练等，患者也可以结合理疗，针灸等康复疗法治疗，可以减轻疼痛肿胀等症状，尽量减轻后遗症。适当的加强营养，可以促进病情的恢复。

[回答] 踝关节骨折康复可以适当的进行活动脚踝关节运动，就是下床多走动走动，可以促进血液循环。病人可以通过负重练习帮助恢复，如果没有什么不良症状出现，可以慢慢的增加负重量。病人还可以采用下蹲的方法进行训练，每天坚持15分钟。

[回答] 胫腓骨骨折术之后可进行早期的功能锻炼，但是在术之后一个月内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，先把患肢抬高，用软枕把患肢抬高，有利于患肢的血液循环。然后进行各关节的屈曲和伸直的主动活动，以免止关节僵硬粘连，甚至肌肉出现萎缩。

[回答] 骨折后康复锻炼方法就是做一些比较舒缓的锻炼，注意幅度不要过大，以免会造成骨骼二次的损伤。骨折在恢复期间要注意适当的补充一些钙质，能够帮助骨骼的恢复，也可以选择吃一些含钙量比较丰富的食物，比如大骨头还有排骨，不要做一些过于剧烈的运动。

[回答] 大腿骨折弯曲锻炼方法是刚开始的时候可以在床上的时候锻炼，蹬腿的运动尽量不要负重，慢慢的改善，可以正常的下床走路。在平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠，也应该多吃一些接骨片来促进骨折的愈合，骨折最佳的康复时间大概在三个月的时间到半年的时间。

[回答] 股骨骨折后康复训练主要是髋关节和膝关节的伸屈训练和下肢肌肉的力量训练，训练方法没有什么特别的，就是多做伸屈动作和下蹲动作，康复训练需要耐心和毅力，循序渐进、稳扎稳打、逐步提高。

[回答] 尺骨鹰嘴骨折康复锻炼方法是，保持肘关节的伸直位，所以在早期肘关节尽量不要做屈曲的活动，但是肩关节、腕关节以及手指的其他关节都可以多点活动，避免关节长期不活动导致的关节僵硬。另外，上臂的肌肉、前臂的肌肉，应该多做静力性的收缩，也可以适当锻炼一下肌肉的力量，防止因以上肢少活动而导致肌肉的废用性萎缩。