[回答] 手指甲出现这种凹陷的情况首先考虑是由于缺乏维生素和微量元素引起的一种情况。可以通过口服复合维生素和微量元素的方法来调整自身的这种平衡，达到改善指甲凹陷症状的目的。要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，少抽烟，早睡早起绝对的不熬夜。

[回答] 手指甲凹陷的原因临床上多见于灰指甲的病人，是由于真菌感染所引起的出现指甲凹陷的症状。可能同时伴有指甲变色，易断裂等临床表现。

[回答] 指甲根部有横向凹陷很有可能是因为身体营养不良的原因，还有可能是因为体内缺失微量元素所引起的。如果发现指甲根部有横向凹陷的话，平时在饮食上一定要多吃一些高营养的食物以及优质蛋白的食物，并且还可以做一个详细的检查，然后补充所需的微量元素。

[回答] 手指甲凹陷可能是因为营养不良的原因，还有可能是由于缺乏微量元素引起的，比如缺钙或者是缺锌，可以到医院化验一下微量元素，然后再根据化验结果适当的进行补充，平时还要注意营养的多元化，尽量不要有偏食或者是挑食的情况，以免出现营养不良。

[回答] 大腿肌肉横向凹陷通常是末梢神经受损的原因导致的，还有可能是局部的神经出现了萎缩所引起的。一般可以采取针灸或者热敷的方法进行治疗，也可以遵从医生的指导，使用活血类的药物进行缓解，在日常需要吃一些清淡类的食物，尽量吃绿色的蔬菜和水果。

[回答] 恶性的贫血，手部的慢性湿疹，银屑病，扁平苔癣等皮肤病，病程较长会导致指甲变形，出现凹陷以及顶针甲等情况的。另外甲营养不良，咬甲癖也会导致指甲出现凹陷和凹凸不平的情况的。

[回答] 手指甲上有凹陷的原因可能缺钙，可能是灰指甲，也可能是真菌感染，如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态，胃切除以后的贫血，慢性胃肠炎，维生素缺乏等时都可发生，此外，频繁从事酸，碱，有机溶剂等工作的人也可发生，治疗上可使用铁剂。

[回答] 可能缺钙，可能是灰指甲，也可能是真菌感染，如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态，胃切除以后的贫血，慢性胃肠炎，维生素缺乏等时都可发生。

[回答] 手指甲凹陷是由于平时缺丐导致的，也有可能是由于体内微量元素及维生素缺乏有很大的关系，可以做一个微量元素化验一下，吃些含钙量含蛋白质丰富的食物，同时要注意卫生的清洁，可以做一些户外的运动，加强自身的免疫功能。

[回答] 有些内脏出现病变会引起指甲的形状、色泽的变化。如从指甲的形状上看指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。还有一种可能就是灰指甲了。灰指甲会引起指甲的病变，出现凹陷甲板变厚脱落等情况所以可以看出，指甲横向凹陷并不一定是灰指甲所引起的。