[回答] 是甲营养不良的一种表现，大多由于甲母质的营养功能不全或甲母质的功能异常，可能与缺乏微量元素或维生素有关系。也可能是感染刺激因素引起的。

[回答] 大腿外侧肌肉凹陷很有可能是由于肌肉萎缩所导致的一种病程，应该到正规的医院做一个详细的检查。看一下有没有出现神经元方面的疾病，一定要早发现早治疗，不要一拖再拖，以免导致病情的加重，平时要多注意休息，注意腿部的关节保暖，不要长时间的来回行走。

[回答] 指甲根部有横向凹陷很有可能是因为身体营养不良的原因，还有可能是因为体内缺失微量元素所引起的。如果发现指甲根部有横向凹陷的话，平时在饮食上一定要多吃一些高营养的食物以及优质蛋白的食物，并且还可以做一个详细的检查，然后补充所需的微量元素。

[回答] 有些内脏出现病变会引起指甲的形状、色泽的变化。如从指甲的形状上看指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。还有一种可能就是灰指甲了。灰指甲会引起指甲的病变，出现凹陷甲板变厚脱落等情况所以可以看出，指甲横向凹陷并不一定是灰指甲所引起的。

[回答] 手指甲出现这种凹陷的情况首先考虑是由于缺乏维生素和微量元素引起的一种情况。可以通过口服复合维生素和微量元素的方法来调整自身的这种平衡，达到改善指甲凹陷症状的目的。要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，少抽烟，早睡早起绝对的不熬夜。

[回答] 考虑是由于营养不良或者微量元素缺乏引起的，可以做微量元素检查，日常生活中多补充点维生素，注意饮食规律，营养均衡，可以多吃些蛋类和大蒜等食物改善。

[回答] 大腿肌肉跳动的原因是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动，这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤痛用肉眼就可以看出来。

[回答] 这种症状应该和白天的活动过多或是受凉等有关系的，当然也可能和股外侧皮神经受刺激有关系的。可以到医院检查一下看看，可以做一个腰部的核磁共振检查看看，以除外腰间盘的病变，暂时可以应用舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，避免过度劳累及局部受凉，避免剧烈运动等应该是可以缓解症状的。

[回答] 可能存在此处肌肉萎缩的状况。往往见于由于局部的神经损伤而造成的肌肉瘫痪，或者产生废用性的肌肉萎缩的状况。前者往往是由于神经损伤导致此处的肌肉营养不良，继而产生萎缩。

[回答] 大腿肌肉跳动可能是由于出现了肌肉的损伤所形成的，也有可能是由于出现了缺钙所导致的，可以在医生的指导下通过补钙的方法来进行治疗。也有可能是因为出现了受风着凉所导致的，一定要及时的进行，避免发生出现受风或着凉的情况，保持一个良好的饮食习惯。