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哪些清淡的汤适合孕妇喝?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
丝瓜瘦肉汤,黄豆排骨汤,营养牛骨汤清淡的汤适合孕妇喝。在怀孕期间身体会出现虚弱的情况,要积极的补充身体的营养,还要多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,还要吃一些紫菜汤和萝卜汤,注意身体的保暖,下雨天要减少出门的次数。
适合孕妇喝的清淡的汤有什么呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
适合孕妇喝的清淡的汤有鸭汤、鱼汤、鸡蛋汤、蔬菜汤等。做汤期间可以放入胡萝卜了,或者香菇等一些绿色的蔬菜,可以让汤更加有营养,味道比较鲜美。这些食物中也是有蛋白质和矿物质,也是有钙、铁,可以给胎儿提供很大的能量,促进胎儿的生长发育,喝汤期间要少放辛热的调味品。
适合孕妇喝的清淡的汤有什么呢
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
怀孕期间应多鱼汤,鸡汤,鸽子汤这样的高蛋白,低脂肪的食物是比较好的,可以外加枸杞,红枣,山药等植物,猪肝汤也不错,可以预防孕妇贫血。适时在鸡汤内加进调味品,或用鸡汤下面条吃。
适合五个月孕妇喝的,清淡的汤都有哪些呢?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
适合五个月孕妇喝的清淡的汤比如说喝一些西红柿汤,或者也可以喝一些鸡蛋汤,或者是紫菜汤同时也可以适当的喝一些排骨汤,也可以适当的喝一些鱼汤。但是喝这些汤不要太油腻,如果太油腻的话,可能会导致出现恶心的情况,这个时候可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果,能够补充人体所需要的维生素。
适合孕妇喝的清淡的汤有哪些呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间,良好的饮食习惯和结构是保证母子健康的重要因素。女性在怀孕期间可以喝鲫鱼豆腐汤、番茄鸡脚汤、紫菜虾皮汤。鲫鱼豆腐汤含有丰富的优质蛋白质,以及铁元素,钙质含量丰富。番茄鸡脚汤味道清爽,而且具有开胃的效果,能补充维生素和胶原蛋白。紫菜虾皮汤能够提供胎儿大脑发育所必需的营养素,并且含钙量丰富,可预防骨质疏松。
适合孕妇喝的汤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
女性怀孕后所需要的营养,比没有怀孕时高很多,所以孕妇要加强营养。以满足胎儿生长发育的需要。孕妇可以喝有营养的汤,容易消化吸收,汤类的味道比较鲜美,可以刺激食欲。比较适合孕妇喝的汤有紫菜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤,这两种汤四季都适合,在夏季可以喝绿豆汤、银耳莲子汤。
孕妇喝什么汤好,适合孕妇喝的汤食谱?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇可以喝骨头汤,骨头汤的营养价值非常丰富,而且里面有大量的骨髓,也是有胶原蛋白和蛋白质,汤白白的特别好喝。也可以喝牛骨汤,营养非常丰富而且也是特别容易吸收,和猪肉相比牛骨肉的营养也是特别容易吸收,但是注意熬的时间并不是越久越好,应该要在一个半小时左右。
孕妇适合喝什么汤
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间,良好的饮食习惯和结构是保证母子的重要因素。女性在怀孕期间可以饮用的汤品,常见的如,新鲜的鲫鱼豆腐汤或者是鲫鱼木瓜汤,含有丰富的优质蛋白质,以及铁元素,钙质含量丰富。番茄鸡脚汤,味道清爽,而且具有开胃的效果,能补充维生素和胶原蛋白。紫菜虾皮汤,能够提供胎儿大脑发育所必需的营养素,并且含钙量丰富,可预防骨质疏松。
适合孕妇吃的清淡菜谱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以多吃一些肝脏,绿色蔬菜,比如猪肝,菠菜,胡萝卜,金针菇,黑豆等。怀孕前3个月营养摄入可以和正常人一样,怀孕3个月之后应该加强营养,饮食要丰富多样。孕前3个月孕期营养和正常饮食习惯保持一致就可以,4个月之后应该多摄入一些蛋白质多的食物,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋等,孕期一定要定期产检,注意钙锌的补充,避免吃一些辛辣油腻刺激的食物。
适合孕妇吃的清淡菜谱?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
适合孕妇吃清淡菜谱是青菜以及菠菜和黄瓜等等,在怀孕期间通常女性的食欲是特别不好的,所以最好是吃一些清淡的食物,才可以有效的缓解孕吐的症状。在孕期一定要注意饮食合理搭配,尽量不要偏食,否则很有可能会影响到胎儿的生长发育,还有可能会导致胎儿出现巨大儿。
已经到底了