[回答] 丝瓜瘦肉汤，黄豆排骨汤，营养牛骨汤清淡的汤适合孕妇喝。在怀孕期间身体会出现虚弱的情况，要积极的补充身体的营养，还要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要吃一些紫菜汤和萝卜汤，注意身体的保暖，下雨天要减少出门的次数。

[回答] 姜伏龙肝汤。能补脾和胃，止呕吐。伏龙肝有温中止血，止呕，止泻的功效，用于呕吐反胃，腹痛，尿血，带下等病症。鲫鱼砂仁汤。具有利温止呕、醒胃的作用，而孕妇适当的食用喝点汤具有安胎的作用，此外，哺乳期的女性适当吃还具有催乳的作用。

[回答] 怀孕期间，良好的饮食习惯和结构是保证母子健康的重要因素。女性在怀孕期间可以喝鲫鱼豆腐汤、番茄鸡脚汤、紫菜虾皮汤。鲫鱼豆腐汤含有丰富的优质蛋白质，以及铁元素，钙质含量丰富。番茄鸡脚汤味道清爽，而且具有开胃的效果，能补充维生素和胶原蛋白。紫菜虾皮汤能够提供胎儿大脑发育所必需的营养素，并且含钙量丰富，可预防骨质疏松。

[回答] 适合孕妇喝的清淡的汤有鸭汤、鱼汤、鸡蛋汤、蔬菜汤等。做汤期间可以放入胡萝卜了，或者香菇等一些绿色的蔬菜，可以让汤更加有营养，味道比较鲜美。这些食物中也是有蛋白质和矿物质，也是有钙、铁，可以给胎儿提供很大的能量，促进胎儿的生长发育，喝汤期间要少放辛热的调味品。

[回答] 怀孕期间应多鱼汤，鸡汤，鸽子汤这样的高蛋白，低脂肪的食物是比较好的，可以外加枸杞，红枣，山药等植物，猪肝汤也不错，可以预防孕妇贫血。适时在鸡汤内加进调味品，或用鸡汤下面条吃。

[回答] 养胃主要是一个中医方面的概念。主要有以下几种食物可以达到养胃的效果。小米粥，小米粥特别适合消化不良，脾胃虚弱的人食用。平时我们都可以看到，小米粥在冷却后上面漂浮着粘稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补胃，非常适合肠胃炎的患者食用。

[回答] 女性怀孕后所需要的营养，比没有怀孕时高很多，所以孕妇要加强营养。以满足胎儿生长发育的需要。孕妇可以喝有营养的汤，容易消化吸收，汤类的味道比较鲜美，可以刺激食欲。比较适合孕妇喝的汤有紫菜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤，这两种汤四季都适合，在夏季可以喝绿豆汤、银耳莲子汤。

[回答] 可以选择骨头汤，钙质比较丰富，可以预防缺钙。还有银耳汤，可以滋阴润肺，美容养颜。另外还有乌鸡汤、鲫鱼汤等，都是适合孕妇喝的。

[回答] 莲藕花生排骨汤，有良好的补血作用，花生中含有丰富的铁质，可以促进血液的生长，黄芪乌鸡汤，以黄芪和乌鸡为主要原料制成的，具有良好的补气活血功效，用于治疗产后恶露不尽有着良好的功效，八珍鸡汤，以党参、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、白术、杜仲等中草药制成，适合气血两虚的孕妇服用。

[回答] 可以多吃一些肝脏，绿色蔬菜，比如猪肝，菠菜，胡萝卜，金针菇，黑豆等。怀孕前3个月营养摄入可以和正常人一样，怀孕3个月之后应该加强营养，饮食要丰富多样。孕前3个月孕期营养和正常饮食习惯保持一致就可以，4个月之后应该多摄入一些蛋白质多的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，孕期一定要定期产检，注意钙锌的补充，避免吃一些辛辣油腻刺激的食物。