[回答] 体内有湿毒，严重的影响身体健康，祛除湿毒可以从运动，饮食药物等多方调理。首先平时可以喝红豆薏米汤进行调理，健脾祛湿的效果非常好。多运动也是去湿气的良方，因为运动会形成流汗，从而将体内的湿气逼出体外，可以进行跑步，健走，游泳，扭秧歌，做健身操等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。

[回答] 可以吃中药清胃散合泻白散加味。平时可喝一点麦冬，百合之类，清养肺胃之品。也可以熬粥喝，熬粥还可以用点莲子。可以选用麦味地黄丸，但一定要属于阴虚肺热才能应用。可以早晚喝一点蜂蜜水。不能喝酒，注意多休息。

[回答] 首先饮食上少吃一些辛辣、肥腻等易上火的食物，比如牛羊肉火锅等；多吃些苦味的食物，苦味的食物具有很好的降内火的作用，也可以服用一些茶水来降内火，还可以通过服用降内火的药物。

[回答] 体内火重可以吃一些败火的药物，也可以喝些凉茶来消火，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，戒烟酒，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。

[回答] 湿毒使人瘙痒难耐，剧烈瘙痒让患者无法正常工作和生活。还是吃一些中药进行调理一下。中药调理这方面的基本效果都是不错的，也是能够从根本病因尚综合各种因素进行调理。

[回答] 首先要注意休息，不要熬夜，再就是饮食上要注意不要吃辛辣油腻的食品。一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，不要用手挤压，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其鱼虾羊肉一类的，每周做两次补水面膜。

[回答] 体内湿气重可以选择中药调理，或者去除湿气的茶，可以帮助去除体内湿气，帮助调理，祛湿气，随身携带、方便饮用，湿气重的人不要吃寒凉性的食物，每天可以多吃些利湿的食物，如莲藕，黄瓜，苦瓜，冬瓜，赤小豆，莲子，薏苡仁等。

[回答] 身体内火重容易出现咽喉疼痛和口臭的情况，也容易出现口苦咽干和头晕耳鸣。多数是由于长期熬夜和吃了过多刺激性食物造成的，可在医生指导下吃有助于清热解毒的药物。也可通过饮食调理，在煮粥的时候放入一些绿豆，也可喝一些具有清肝明目效果的菊花茶。

[回答] 可以用艾灸，在祛除湿寒方面具有非常好的疗效，把艾条点燃以后，在一些穴位处熏烤，坚持使用一段时间，体内的湿寒气就会减轻，在平常的时候要注意增强身体体质。

[回答] 体内湿热毒比较严重如果想治疗的话，可以选择化湿的药物，比如说砂仁或者是藿香，也可以选择石膏，能够起到清热的作用，在选择药物的时候，一定要听从医生的指导，不可以盲目的选择药物，可能会出现病情的加重延误最佳的治疗时间。平时也要抽出时间在外面进行一些有氧运动来增强体质。