[回答] 适当的汗蒸对身体有一定的好处，同时也能够抑制和兴奋中枢神经系统的自我调节，缓解了身体的紧张感，提高了睡眠质量。如发现每天大便不成形而且早晨醒来之后舌苔厚腻，则说明湿气比较重，可通过汗蒸方式来祛除寒气。但是对于身体比较弱的人群来说，尽量要控制汗蒸的时间，不能超过半个小时，不然会引起昏厥。

[回答] 定期汗蒸，会有利于体内排毒，同时汗蒸会使毛细血管全面舒张，是人身体各部位各肌肉群放松，这也是人汗蒸后感觉身体轻快、利于睡眠的原因。但经常性汗蒸，在汗腺舒张的同时，体内大量水分和钠会从汗腺过多排除，导致人体缺水，人就会产生脱水症状。

[回答] 汗蒸是指在处于高热的情况下加快人体的新陈代谢。使人体大量的排汗，并且可以通过汗液带走身体的代谢产物，而且具有减肥的功效，可以排除人体少量的皮下脂肪。

[回答] 天天汗蒸对人体没有好处。天天汗蒸会导致人体免疫力下降，会导致人体缺水，会导致汗毛孔阔张，失去弹性，不闭合。汗蒸可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出污物，激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，可以有效地帮助自己达到减肥的功效。但不可以天天汗蒸，一周汗蒸2次为宜。

[回答] 汗蒸对风湿有一定的作用，对腰间盘突出作用不大。可以通过牵引、理疗来缓解腰间盘突出导致的不适。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。

[回答] 感冒了汗蒸不好，因为感冒的时候是不可以汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态，疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等现象会造成大量的液体流失。特别是病人如果进行汗蒸，会进一步加速机体体内的液体流失，有可能会造成一些血液黏稠。

[回答] 游泳完可以汗蒸，而且效果会更好，因为游泳完汗蒸能够提高自身的免疫力，这样的话能够促进身体淋巴液的循环，对于留在身体内的重金属毒素等有害物质，能够加快排出体外的速度。

[回答] 感冒咳嗽汗蒸挺好的，寒冷的时候，你可以汗蒸，对感冒也有好处，寒冷本身会有一些轻微的发烧症状，感冒是病毒侵入人体的结果，在汗液室中具有抑制病原体活性的作用，轻度感冒患者可以尝试汗蒸法。

[回答] 远红外线汗蒸房的优点是比较多的，比如可以减轻人的压力，让情绪得到舒缓，同时还具有很好的安神功效，远红外线汗蒸房还可以帮助身体进行深层的排毒，让毛孔得到扩张，从而让身体中的污物顺利的排出，经常去远红外线汗蒸房，可以改善体虚的体质，预防很多疾病的发生。

[回答] 汗蒸天天进行的话，对身体的伤害是非常大的，会使人体的水分大量流失，天天进行这样的操作，会造成虚脱的状态，容易受到细菌感染，而引起一些疾病。