[回答] 最多见原因是神经衰弱，神经衰弱本身是心理问题与个人体质，生活环境，工作环境等有关系，要改善不良生活方式，减轻压力，保持乐观。不要抽烟，不要喝酒，不要吃刺激性食物。

[回答] 半夜容易醒是由于神经衰弱导致的，神经衰弱是最主要的症状，如果是年轻人，可能是因为工作压力以及思想负担长时间的小事情导致的，如果是老年人，也可能跟年龄有很大的关系，因为大部分的老年人到了一定年龄都会出现半夜醒的现象，需要进行及时的治疗。

[回答] 宝宝睡眠很浅容易醒可以带孩子到正规的医院做一个抽血化验。很有可能是由于身体营养不良以及缺乏钙维生素d等原因所导致，一定要明确病因才能够得到很好的治疗，在生活中要多给孩子吃一些富含维生素d和钙元素的食物，可以多抱孩子晒太阳。

[回答] 宝宝睡眠很浅总是容易醒很有可能是由于缺钙造成的，还有可能是由于睡眠环境差引起的，并且还有可能是宝宝睡觉的时候太热或者是太冷导致的。如果是由于缺钙造成的，可以通过适当的给宝宝补充一些钙剂进行缓解，如果是由于睡眠环境差引起的，可以通过食堂给宝宝改善睡眠环境进行缓解。

[回答] 如果睡眠质量差很容易醒可以在睡觉的时候带一个耳塞，可以很好的杜绝外界的干扰，可以在一定程度上提高睡眠质量的。白天的时候多参加一些体力劳动来改善睡眠质量。

[回答] 睡觉浅容易醒，可能是神经系统还没有发育成熟，容易出现易激惹，或者是缺乏维生素或者是钙引起的睡觉不踏实。首先让多晒晒太阳，按时补充鱼肝油和钙。睡觉后，家里一定要保持安静。刚刚睡着时容易醒，一定要多给拍拍背，多安抚，给安全感，让其进入深睡眠状态。

[回答] 除神经衰弱的可能。主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关不要使大脑过度兴奋。

[回答] 每天都浅睡眠很容易醒可以适当的多锻炼一下身体，这样能够提高自身的免疫功能，能够促进睡眠，同时一定要保持一个良好的心情，晚上不要经常的熬夜一定要做到早睡早起养成一个好的习惯。而且晚上睡觉之前也可以用热水来进行泡脚，这样能够促进睡眠，或者也可以喝一杯热牛奶，这样能够帮助睡眠。

[回答] 2个月的宝宝睡眠少，容易醒，可能是经常处于浅睡眠之中，有可能是和宝宝缺钙有关系，也有可能是和肚子不舒服有关。如果宝宝出汗特别多，注意合理补充维生素D，保证奶量摄入。

[回答] 睡眠时间短早醒主要是由于植物神经功能紊乱，或者是压力大而造成的神经衰弱的一种症状。养成一个有规律的作息习惯，不要经常熬夜。