[回答] 正常心跳应该为60-100次/分，在进行体育运动时，尤其是高强度的有氧运动，出现心跳过快是很常见的情况，但是心跳不会无限的增加。健康人跑步时心率达到170减去年龄，就是比较安全的，也可以达到减脂健身的效果。跑步最好是在饭后一小时进行。

[回答] 心率应该60到90每分钟，如果慢跑的情况下，通常心率在100左右就是可以的，如果心率过快，就会导致出现心脏供血不足的情况。目前做一下动态心电图和心脏彩超的检查，看是否有心脏供血不足的情况，必要的时候尽量减少一下活动量，或者是应用一些扩张冠脉血管的药物进行调理治疗。

[回答] 如果人在跑步的情况下，也就是进行运动的时候，心率一般是170减去年龄。如果是30岁再进行跑步的时候，心率大概在140次/分钟左右。

[回答] 心率正常应该是60到100次/分之间，如果大于这个范围或者小于这个范围，就属于心率不正常。但是情绪激动，跑步，游泳，爬山等运动后，刚吃饱饭后等会使心率短暂的升高，可能会到100次/分以上，也是正常现象。

[回答] 心率在120-150次/分的时候，机体处于有氧代谢状态，心率在160-170次/分的时候，机体处于有氧和无氧代谢兼有的状态，心率在大于180次/分的时候，机体处于无氧代谢状态。

[回答] 跑步心率在160-170次/分的时候是比较合适的，人在安静状态下的心率范围是60-100次/分，这是窦房结决定的心律。在运动时，因为交感神经兴奋，就会比较高。

[回答] 多考虑为剧烈运动而引起的这种心动过速的情况。现在的情况要避免这种剧烈运动的现象，可以选择心内科的药物来控制心率。一般在四周左右是可以恢复正常的，避免劳累熬夜，情绪过于激动的情况出现。

[回答] 慢跑的心率一般是在每分钟130到140左右属于正常现象，慢跑可以有效的锻炼人的心肺功能，通常对身心健康也是有一定好处的，心率出现加快可能是剧烈的运动，也有可能是患有心脏疾病等各方面的原因而引起的，平时应密切观察身体的状况，适当的做一些运动。

[回答] 心率正常应该是60-100次/分之间，如果大于这个范围或者小于这个范围，就属于心率不正常。但是情绪激动、跑步、游泳、爬山等运动后、刚吃饱饭后等会使心率短暂的升高，可能会到100次/分以上，也是正常现象。

[回答] 跑步时的心率一般在120到160左右比较合适，但因个人的体质不同以及运动量不一样，心率也会有所差异。平时也可以多参加一些别的体育锻炼以及燃脂比较高的健身活动，比如跳绳和转呼啦圈，都能够很好的达到健身的作用，从而提高自身的免疫力。