[回答] 饮食应多样化，多吃粗粮、蔬菜、水果等，少吃零食，特别是含蔗糖多的食物，应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激，戒烟限酒。坚持锻炼牙齿1-2个月绝对见奇效。需要及早进行处理，同时每天刷牙至少两次保持口腔清洁饭后要漱口。

[回答] 牙齿质量不好可以每天早晚使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，并且在饮食上尽量不要吃一些过于坚硬的食物，如果牙齿质量不好的话，很有可能会引发蛀牙，而且还有可能会增加患上牙周病的几率。所以平时一定要注意口腔的清洁卫生，才可以减少口腔疾病。

[回答] 消化不好可以在饮食上要注意避免高糖、咖啡、油炸食物，在饮食上要注意搭配。除此之外，可以应用一些消化酶来改善症状，比如常用的复方消化酶、双歧杆菌、猴菇杆菌等，也可以服用一些酸性饮料，比如苹果醋等。

[回答] 牙齿钙化有可能是牙周的发育不良，要补充维生素ad和钙磷。牙齿钙化严重时还要到口腔科治疗，引起牙齿钙化的原因就是缺钙只要加强钙的补充，而且不可以吃太冷太凉的东西，吃完东西时要记得刷牙要保持口腔的清洁卫生，不要吃太甜的食物避免出现蛀牙。

[回答] 如果是因创伤引起，比如由于外伤、磕伤引起，必须去急诊处理，要进行松动牙的固定。如果外伤没有累及牙槽骨，应在固定4周左右拆除，再观察牙齿状态。如果累及到牙槽骨，出现牙槽骨骨折，则通常要对松动牙进行固定，延长到4-8周，再拆除。

[回答] 需要尽早进行牙齿充填，如果牙齿的龋坏部分不大的话可以把龋坏部分去除后充填，如果坏到一定的程度，接近牙神经的话就需要安抚牙神经，然后观察半个月左右再充填。如果牙齿坏到了牙神经，牙齿就会有明显的痛觉，需要把牙神经杀死之后消炎治疗。

[回答] 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。患者需要根据自身情况改善不良的生活习惯，减轻心理压力，保持心情愉悦。睡前可以适当听一些轻音乐，喝杯热牛奶辅助入睡。

[回答] 咳嗽本身是机体的一个自我保护的反应，能够将气管的异物和分泌物咳出体外，但是反复咳嗽，说明就有问题。经常见于呼吸系统的疾病，第一是气管炎、慢性的支气管炎、慢阻.肺、肺癌、胸膜严肺栓塞、肺结核都可能出现反复的咳嗽。

[回答] 痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用治疗痔疮类药膏，根据病情的不同，可以采取注射治疗，冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法，胶圈套扎法，痔切除等。建议注意不宜久坐，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

[回答] 需要看破裂的程度，如果说破裂不多，只是表面缺个角，只要打磨抛光就可以了，不影响使用。如果说破裂已经有牙冠的一半了，牙神经也暴露在外面，那么需要先做完善的根管治疗，之后再做一个牙套保护起来。