[回答] 具有温经止血，除湿驱寒功效，对一些体内阳气不足，平素手脚冰凉，关节疼痛等有一定作用。不是所有人都适合艾叶泡脚，有些体内阳气偏旺，有实热或阴虚的人不适合，会引起上火和便秘。泡脚的时间不能太长，以刚刚出汗为宜，不要出大汗。

[回答] 花椒是一味辛热性质的食物，也可以入药使用，有温中的作用。而脚上有人体各个脏腑组织器官的功能反应区，所以用花椒洗脚可以起到温经散寒的作用，对于一些虚寒性的疾病有一定的保健和治疗作用。

[回答] 用盐水洗脚有利于防治感冒，盐水刺激脚部穴位，促进机体血液循环，祛除体内寒邪，有效防治因外感寒邪导致的感冒发烧。有利于治疗脚气，盐水具有杀菌功效，盐水洗脚，可有效杀灭脚部细菌，达到治疗脚气的作用。也有利于改善睡眠质量，每晚用盐水洗脚，有利于促进机体新陈代谢，有效缓解疲劳，促进睡眠。

[回答] 藿香正气水洗脚的好处通常可以起到解表化湿以及理气和中的效果，可以适用于外感风寒而引起的一些症状。可以在平时泡脚的时候，可以适量的加入一些藿香正气水进行缓解，在平时的生活中也要多注意脚部的卫生，避免出现灰指甲以及脚气等情况的发生，一定要穿一些透气性好的鞋子跟袜子。

[回答] 有利于防治感冒，用盐水洗脚有利于刺激脚部穴位，从而促进机体血液循环，祛除体内寒邪，有效防治因外感寒邪导致的感冒发烧等症状。

[回答] 用盐洗脚，可以对足部起到杀菌，除臭，防汗的好处，但只适用于正常人的足部。如果是足癣或者是湿疹的患者，不适宜用盐水洗脚。因为患者足部可以出现糜烂，渗出，这时如果用盐水洗脚可以加重病情，同时破坏皮肤屏障，使病情迁延不愈。

[回答] 冷水泡脚对人身体的各个系统会有较好的保健作用，它可以增强中枢神经系统功能、增强呼吸器官功能、提高抗病能力等，不过，需要注意的就是要从温水到冷水有一个适应的过程，在使用泡脚以前一定要做好保暖措施，防止感冒的出现。

[回答] 可以有效抑制脚部细菌的滋生，有助于防止脚气的滋生。另外，对于脚气症状的缓解也有一定的帮助。也可以软化足部角质层，使脚部皮肤变得嫩滑。其次还有助于睡眠。

[回答] 马齿苋具有清热解毒，止血通淋的功效。是田头路边随处可见的一种野菜，比较耐旱，生命力也比较强。吃的方法有很多，去除根部以后可以炒着吃，也可以烫着吃，还可以做汤和饺子馅，晒干了以后和扣肉蒸着吃。如果有拉肚子或者是肠炎的时候可以煎汤内服；捣烂以后外敷可以治疗无名肿痛以及疔疮痈疽。

[回答] 杀菌作用，小苏打为弱碱性的液体，能够抑制局部微生物的生长，改善血液循环，每天用小苏打洗脚20分钟，可以使局部血管扩张，改善局部血液循环，增加血流量。