[回答] 用盐水洗脚有利于防治感冒，盐水刺激脚部穴位，促进机体血液循环，祛除体内寒邪，有效防治因外感寒邪导致的感冒发烧。有利于治疗脚气，盐水具有杀菌功效，盐水洗脚，可有效杀灭脚部细菌，达到治疗脚气的作用。也有利于改善睡眠质量，每晚用盐水洗脚，有利于促进机体新陈代谢，有效缓解疲劳，促进睡眠。

[回答] 有利于防治感冒，用盐水洗脚有利于刺激脚部穴位，从而促进机体血液循环，祛除体内寒邪，有效防治因外感寒邪导致的感冒发烧等症状。

[回答] 盐水洗脸有好处也有坏处，盐水可以消炎，但是要注意浓度，太浓会损伤皮肤。盐水还可以去角质，但是敏感皮肤最好不要用，容易破坏皮肤屏障。来说一个星期洗1-2次就可以，不需要太频繁。

[回答] 盐有一定的杀菌作用，盐水漱口可以抑制口腔细菌，对上呼吸道感染有一定的阻断作用。可以清理口中食物残渣，冲洗扁桃体隐窝的分泌物。

[回答] 泡在盐水里是比较好的，因为脚气病是由一种生长在皮肤上的真菌引起的，在温暖潮湿的环境中繁殖最容易，虽然温和的天气可能导致细菌，但出汗的鞋子通常是罪魁祸首平时要多晒鞋子，保持脚部干燥。

[回答] 一般对于收缩毛孔是有一定帮助的。一定要注意脸部的卫生，尽量避免出现细菌的感染，而且一定要注意合理的休息，一定要注意合理的搭配一下饮食，尽量多吃些绿色的瓜果和蔬菜，尽量避免出现维生素的缺失，及时的清洁下脸部的角质层，避免病情的加重。

[回答] 具有温经止血，除湿驱寒功效，对一些体内阳气不足，平素手脚冰凉，关节疼痛等有一定作用。不是所有人都适合艾叶泡脚，有些体内阳气偏旺，有实热或阴虚的人不适合，会引起上火和便秘。泡脚的时间不能太长，以刚刚出汗为宜，不要出大汗。

[回答] 含有高浓度的去甲肾上腺素，它能促进胰岛的分泌，调节人体内的糖代谢，有降低血糖的作用，适宜糖尿病患者常用，马齿苋能清热解毒，散血消肿，马齿苋有丰富的钾，而高钾食品有降低血压的效果，针对心肌的兴奋具有重要的生理效应，能直接抑制心肌的收缩力，能降低高血压与中风的发生率。

[回答] 花椒是一味辛热性质的食物，也可以入药使用，有温中的作用。而脚上有人体各个脏腑组织器官的功能反应区，所以用花椒洗脚可以起到温经散寒的作用，对于一些虚寒性的疾病有一定的保健和治疗作用。

[回答] 盐水洗头有一定好处，可以杀菌消毒，有效的去除头皮屑，但是对于炎症引起的头皮屑没有效果。改善头皮环境，可以使残留的油脂、细菌得到有效的清除。可有效的防止脱发，令身体更加健康。可有效的促进皮肤的新陈代谢，有效地防止头部皮肤病，有较好的自我保健作用。