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肠道菌群恢复要几天
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
肠道菌群恢复一般需要一个月左右，可以选择吃一些益生菌片和益生菌的酸奶，可以调节肠道菌群和胃肠道功能，多注意饮食搭配，注意少量多餐，禁止暴饮暴食。养成良好的生活习惯，饮食多选择膳食纤维高的食物，促进肠胃蠕动，多注意腹部的保暖，每天进行适当运动，提高身体免疫力。
怎么恢复肠道菌群
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
恢复肠道菌群可以使用益生菌的方法来帮助恢复肠道菌群平衡，并且在饮食上还需要注意，要多吃易消化食物，要好好调理饮食。帮助消化食物和吸收营养包括蛋白质、糖、脂肪、铁、钙及维生素D。
肠道菌群紊乱要多久才能恢复
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
肠道菌群紊乱恢复需要一个月左右。肠道内有正常的菌群，可以抑制有害菌的生长，保护肠道粘膜促进身体健康。如果出现菌群失调，容易导致便秘腹胀，消化不良等症状。调整肠道菌群失调，需要的时间相对比较长，大多需要两三周左右，才会有一定的效果。
如何恢复肠道菌群平衡
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
调整肠道菌群一般可服用益生菌进行治疗，益生菌能够抑制肠道内有害细菌的生长，维持肠道菌群平衡，保持益生菌优势地位，临床上常用的益生菌可分为三大类，包括乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌类，能够直接补充人体肠道内的细菌，对由于菌群失调，所造成的腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等具有很好的疗效。
重建肠道菌群要多久？
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
重建肠道菌群可能需要一个星期左右的时间，但是具体时间是需要根据病情的情况而定的，如果病情比较严重的话，治疗的时间有可能会加长。平时在饮食上可以多吃一些含益生菌的酸奶，具有调节肠胃的作用，而且还有润肠通便的效果，可以减少拉肚子的情况。
肠道菌群平衡？
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
菌群失调需要认真调理，调理过程比较慢，需要有耐心，平时控制点饮食，定期复查就可以，避免着凉，注意保暖，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，适当锻炼争强体质。
怎样能让肠道菌群恢复正常？
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
可以在医生的指导下口服益生菌让肠道菌群恢复正常。治疗期间一定要注意饮食，可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，如果暴饮暴食或者吃大量的生冷寒凉食物，可能会使病情加重的情况发生，平时要选择外出散步或者是腹部按摩的方式来促进胃肠道蠕动。
调理肠道菌群吃什么好有利于肠道菌群的食...
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常的果蔬，红酒，茶等均能与肠道菌群共存，酸奶与肠道菌群为正相关，适当进食酸奶有益于肠道菌群，现在很多青少年儿童喜好碳酸饮料，这类食物不利于肠道菌群的调整，尽量不要喝。
肠道菌群怎么检测？
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答]
肠道菌群要到医院消化科去做检查。取一些大便标本去做实验检查。或者是做结肠镜检查。平时饮食要清淡一些，吃一些新鲜的水果。多食用一些益生菌，可以维持肠道菌群的平衡。不要吃辣的，凉的，刺激的，油腻的食物。 还要平时多注意个人卫生，常出户外运动一下。
怎么样调节肠道菌群
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
调整肠道菌群一般可服用益生菌进行治疗，益生菌能够抑制肠道内有害细菌的生长，维持肠道菌群平衡，保持益生菌优势地位，临床上一般常用的益生菌可分为三大类，包括乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌类，能够直接补充人体肠道内的细菌，对由于菌群失调，所造成的腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等具有很好的疗效。
已经到底了