[回答] 皮肤暗黄在平时可多吃些有助于补气血的东西，像红枣或者是枸杞以及羊肉等。引起皮肤暗黄，可能是长期的熬夜或者是经常吃没有营养的东西所引起，除了在平时的吃饭中多加改善，也可定期的到美容院为皮肤做补水的护理，都有助于改善皮肤暗黄。

[回答] 可以进行焕肤或者光子嫩肤来进行调理，平时一定要规律作息，多吃一些富含蛋白的食物，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，这些对于改善面部暗黄都会有很大的帮助。

[回答] 暗黄的调理主要可以使用维生素E或者维生素C类的药物和食物，维生素E促进皮肤的新陈代谢，维生素C具有抑制皮肤黑色素的合成，长期使用这类的食物或者药物具有改善皮肤、美白的效果。

[回答] 注意防晒，日晒会加重皮肤发黄、暗沉的情况。多吃新鲜的水果蔬菜，避免油炸、辛辣刺激的食物。可以口服维生素，起到抗氧化、亮化皮肤的作用。进行光电治疗，起到提亮肤色的作用。要注意皮肤的补水保湿工作。

[回答] 平时可以多吃些红枣，银耳等食物，具有美容养颜的功效。要补充一些富含蛋白的东西，多补充一些新鲜的水果，蔬菜，多吃新鲜蔬菜水果以及各种新鲜蔬菜和水果等，尽量避免熬夜，坚持锻炼，增加机体免疫力。平时饮食睡眠要合理，避免心情压力过大的现象。平时可以吃点花生大枣。

[回答] 皮肤发黄是平时长期饮食和作息不规律的呈现，皮肤的代谢功能出现障碍，导致毒素堆积出现暗黄色。建议平时生活饮食中增加蛋白质类豆制品的摄入量，每天保持一定的运动锻炼，劳逸结合，避免熬夜，洗脸或者涂脸的用品要适合自己的皮肤，避免刺激皮肤引发不良反应，长期规律的调养，可以改善皮肤暗黄的状态。

[回答] 皮肤暗黄可以选择健脾丸或者归脾丸的方法来进行调理，也可以选择补气血进行缓解，皮肤暗黄可能是贫血或者是肝脏的原因所引起，有可能是经常熬夜所引起，可能会出现皮肤暗黄，可能会影响美观，但是不会出现疼痛，一定要在饮食上改善一下。

[回答] 要注重补益气血，健脾，一定要保证充足的睡眠，睡眠好了气色才会好。面部的深层清洁，清除毛孔内堆积的毒素、垃圾。注意面部的控油，多补水，保持面部水油平衡。

[回答] 可以服用一些气血和胶囊。也可以在饮食上进行调理，不要吃色素过重的食物，以免体内色素沉积。还可以适当的补充些水果等富含维生素c的食物。

[回答] 脸色暗黄调理的方法有食疗或者药物。可以吃健脾的药物或者食物，健脾的食物主要有小米，南瓜，玉米，莲子，芡实等来进行调理，避免过度劳累与激动。