[回答] 吃了酵素青梅后会引发月经失调，体质弱的人可能会因此而引发各种内分泌失调的疾病，所以月经来的时候吃了酵素青梅的女生可以到医院去检查一下，以免延误病情，造成不可挽回的后果。

[回答] 木瓜酵素对宝宝有着补充营养的作用。正规制造的木瓜酵素有比较丰富的蛋白质，同时也有多种维生素，氨基酸，可以为宝宝补充充足的营养，也可以增强宝宝的抵抗力。还可以改善消化。木瓜酵素里面含有蛋白酶，对于改善肠胃消化功能也是有一定帮助，在一定程度上可以起到改善消化促进排便的作用。

[回答] 摄入后会在肠道中分离，造成大量水分进入肠道而软化粪便，可加速肠道蠕动和吸收，疏通肠腔气体，并有助于肠道细菌的平衡，促进排便。

[回答] 酵素对身体是无害的，酵素是人体中必须的营养物质，所以对于人体是无害的，但是有些过敏人群是不能够食用酵素的，自制酵素中糖量、病菌等含量较高，所以自制酵素对人体是有害的，不能够大量的食用。

[回答] 适度进食酵素对身体有益，过度进食容易导致身体产生一些疾病。酵素是指食物发酵产生的物质，进食酵素可以补充身体所需要的维生素、纤维素等营养物质，对维持内分泌平衡有重要作用。

[回答] 吃酵素梅短时间内对身体没有明显的伤害，但也根据个人体质不同，避免长时间服用。酵素梅有润肠通便的功能，但是长时间吃会出现腹泻现象，影响个人的正常饮食。肠胃功能不好的要谨慎服用。如果想减肥建议平时控制食量少吃高热量食物，多吃水果蔬菜，适当增减运动。

[回答] 酵素是一种蛋白质，也叫酶，可以促进人体的新陈代谢，促进食物的消化，增强营养的吸收和利用，改善人体亚健康状态。适量的喝酵素，可以缓解疲劳，舒缓精神压力，改善记忆力，可以调节肠胃功能，缓解消化不良，辅助治疗腹痛、腹胀、胃炎、便秘等病证，可以促进体内废物毒素的排出，维护皮肤细胞的健康，增强皮肤弹性，美白淡斑。

[回答] 对身体没有副作用。一般根据自己的体质情况适当进行没有影响的，只要适当进行就可以，同时需要注意好饮食合理性。酵素并不像很多商家鼓吹的无所不能，也不是人体不可缺少的复杂的“生化酶”。酵素其实是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的，是一种分成复杂的混合物，其中含有很多对人体有益的成分，比如各种益生菌、益生元、多肽等等。经常服用酵素的确对身体好处非常多，可以调整肠道菌群、排除宿便、调节身体的代谢状况。

[回答] 酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质；可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。还可以预防便秘。

[回答] 多吃酵素的好处是可以刮除肠内的油脂，对减肥有一定的作用。但是在吃酵素的时候一定要掌握好正确的量，千万不可以吃的太多，否则会容易引发腹泻的情况。如果身体特别的肥胖，还可以通过多做一些运动锻炼进行减肥，并且在平时的饮食上还应避免吃一些含有脂肪特别高的食物。