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酸奶什么时候喝好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 酸奶饭后2小时喝较好。饭后2小时的时候喝酸奶有助于乳酸菌发挥作用,因为此时人体的胃酸被稀释,ph值上升到三到五,这种环境适合乳酸菌生长,尤其是在饭后2小时喝一杯酸奶,效果较好。
酸奶减肥什么时候喝好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以在中午的午后或者是晚上睡觉之前喝酸奶,这样不但有利于钙的补充和吸收,而且也有利于减肥,并且在饮食上也要格外的注意,可以荤素搭配,并且应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
酸奶饭前喝好还是饭后喝好
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答] 酸奶通常在饭后喝是比较好的,因为在饭后喝酸奶可以有效的促进肠胃的蠕动,还能够补充体内所需的蛋白质以及微量元素。在吃完饭后还要适当的做一些腹部顺时针的按摩,因为在腹部按摩的时候可以有效的促进消化,还可以预防便秘,也可以做散步运动。
蜂蜜什么时候喝好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 蜂蜜的饮用时间,早上在两餐之间食用,对于肠胃便结的情况效果更好。蜂蜜种类很多,但基本上所有品种的蜂蜜都有润肺化痰通便的作用,蜂蜜甘平,有补中、润燥、止痛等功效,可用于肺燥咳嗽、肺虚咳喘、肠燥便秘等的辅助治疗。
汤药什么时候喝好?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 汤药一般选择一天喝两次,早晚各一次。汤药会有饭前喝和饭后喝的不同。如果是使用补益类的中药,会选择在饭前空腹服用。清热泻火的中药饭后服用较好。另外,具有安神的中药,可以选择在睡眠服用,这样能更好的发挥改善睡眠的作用。如果不了解服药时间可以跟医生进行沟通。
蜂蜜水什么时候喝好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早晨起床后先喝一杯白开水,等半个小时以后再喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水温度在30度至40度左右最为合适。水温过热会破坏蜂蜜中的营养,再一个是下午三点至四点,是人体能量消耗最多的时间段,身体处于饥饿的状态,需要及时补充营养和能量,这个时候可以喝上一杯蜂蜜水,可以快速补充营养和能量,更有精力的参加工作。再就是晚上临睡前一小时喝一杯蜂蜜水,不要太早,也不要太晚。
养胃蜂蜜水什么时候喝好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服食比较适宜。但对有胃肠疾病的患者,则应根据病情确定服食时间,以利于发挥其医疗作用。蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
红枣枸杞茶什么时候喝好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 红枣枸杞茶是空腹时喝好。红枣具有益气健脾,养血安神的作用,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,其中铁含量非常高,对于缺铁性贫血有明显的治疗效果。枸杞具有补肝肾明目的作用。
孕妇蜂蜜水什么时候喝好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 空腹的时候喝蜂蜜水对于孕妇来说是最好的。孕妇因为怀孕的情况很容易会出现便秘的症状,蜂蜜水不光是含有丰富的营养物质,而且还能对便秘的症状有比较好的缓解和改善效果。对于身体健康来说这是非常有好处的。在空腹的情况下喝蜂蜜水更容易缓解便秘。
姜枣茶什么时候喝好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生姜大枣茶根据四季不同的变化,来选择不同的时候去喝。在春夏的时候可以在清晨、中午甚至是白天,可以频服生姜大枣,运健脾胃的阳气。而在秋季和冬季,选择不在下午或者晚上喝生姜大枣茶。
已经到底了