[回答] 燕窝一次吃20克到30克，需要在空腹的情况下吃。燕窝的营养价值非常的丰富，能够美白皮肤，还能够加强营养，属于比较好的一种保健品，女性适当的吃燕窝，能够对皮肤有很好的帮助，还能够淡化斑块，增加自身的抵抗能力，可以改善睡眠的质量。

[回答] 桃胶是一种日常生活中比较常见的食物，就是桃树的树皮分泌出来的一种油脂性的物质。营养价值是比较丰富的，含有多种矿物质和微量元素，每天适当的吃一点桃胶，可以促进皮肤的血液循环、修复皮肤、延缓衰老、美白皮肤、增强皮肤的弹性等等，一般一次吃10到15克就可以，比较适合于一些经常熬夜生活作息不规律，皮肤暗淡无光的人群。

[回答] 吃燕窝的方法最好是少食多餐，便于营养充分的吸收，但一定要坚持持续的吃才会比较好。食用燕窝一般每人每次4克最佳，一个星期食用二到三次，连续食用三个月或者坚持长期食用都可以。燕窝的最佳时间是在睡前或者早上空腹食用吸效果较好。但一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。

[回答] 一般患者口服50毫克，即可以达到有效治疗剂量，如果患者50毫克没有明显效果，可以服用100毫克来进行治疗，而如果服用100毫克药物，治疗效果仍不佳，患者不可以再擅自加量，可以去泌尿外科或者男科就诊，排除器质性病变。

[回答] 鲜人参一次具体吃多少需要根据患者的体质决定，而且在医学上，不同剂量的人参是可以治疗不同的疾病的。在医学上规定每天人参服用量是不能超过十克的，如果人参服用过多，会导致身体出现上火症状。

[回答] 阿胶一次一般吃8克到10克是比较合适的.阿胶具有缓解以及预防老人的骨质疏松的功效，同时也具有增强大脑的记忆力和缓解紧张的情绪，以及提高人体的免疫功能的作用，对于女性出现的贫血现状以及脸色苍白也能够提到很好的辅助治疗作用。阿胶的吃法有很多，可以和红枣以及桂圆一起食用。

[回答] 正常人通常一次的献血量是1到200ml之间，最多也不能超过400ml，否则可能会对献血者的身体健康造成影响，每个人的献血间隔最少不能低于六个月，这是根据人体的生理规律而确定的，一般需要六个月的时间，献血者的生理功能才能得到恢复。

[回答] 一天的用量不能超过五克。若是治疗一些疾病的，用量比平常的要多一点。泡水喝，每次5到10片，大概是3到4克左右，一天的用量不能超过八克。

[回答] 黄芪属于中药材的一种，有补气的作用，关于黄芪的吃法有很多，除了放在药物中煎服之外，也可以用黄芪来泡水喝，黄芪泡水一般是将黄芪切片。关于黄芪泡水的量其实不用放太多，一般放10克左右就好了，因为黄芪泡水的时候，如果放太多黄芪的话，很可能会出现肝火旺盛的症状。

[回答] 一次献血一般情况下在400毫升左右，献血间隔时间不能少于6个月，根据人的生理规律，红细胞的寿命是120天白细胞为9天到13天左右，血小板为8天到9天左右。生理功能恢复的正常速度一个人献血后，需要休息6个月的时间才能够再次献血，如果献血太勤的话，可能会出现营养不良或者是身体脱虚的情况。