[回答] 产妇喝鸡汤是不需要任何调料的，不需要放鸡精，就算是正常的人喝鸡汤也是不需要放鸡精的，只需要放点盐就可以了。吃太多调料对身体也不好。

[回答] 坐月子的话，营养要全面，可以吃喝些骨汤，多吃些水果，蔬菜，豆制品，保证产妇的营养需要。排骨汤中可以放黄豆，味道尽量淡一些，至于放的什么香料和调味料，都应该尽量少放，切记不要放八角，有回奶的作用。平时应该多喝一些鲫鱼汤，多吃肉类的食物，注意多喝水。

[回答] 月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。产后饮食宜清淡，盐要少放，因为盐吃多了会加重肾脏负担，可能引起高血压，哺乳期如果盐吃多了，也会加重宝宝的肾脏负担。酱油一般是大豆、小麦、食盐经过发酵制成的，含有蛋白质、多肽和多种氨基酸等，产后可以适量吃，不要吃太多。

[回答] 在坐月子期间，需要禁忌辣椒、味精之类具有刺激性的调味品，吃花椒、辣椒都很容易导致女性上火，而味精容易导致宝宝出现缺锌的情况。坐月子的女性吃香油具有润肠的功效，吃生姜能够促进体内血液循环。

[回答] 排骨洗净剁成小块，葱白切长段，切姜片。土豆去皮切块。炒锅放少许油，爆香葱姜，放入土豆炒。另起锅，锅内放入清水，放入排骨，炖30分钟。将炒好的土豆煮熟后，放入到排骨的锅里。放入少许的盐和胡椒粉调味即可。

[回答] 坐月子是可以吃一些调料的，但有许多调料应少吃或不吃，酱油、食盐、味精、鸡精、食醋需减少用量，辣椒、花椒需完全避免，茴香也不能吃，是回奶的。

[回答] 月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。产后饮食宜清淡，盐要少放，因为盐吃多了会加重肾脏负担，可能引起高血压，哺乳期如果盐吃多了，也会加重宝宝的肾脏负担，含有蛋白质的食物，产后可以适量吃，不要吃太多。

[回答] 坐月子不能吃的调料有茴香，花椒，生姜蒜等，生完孩子最好不要吃一些大料，如果吃大料的话可能会引起奶水减少的情况，有的人还会导致回奶，影响母乳的分泌，坐月子期间一定要保持心情舒畅，一定要多注意身体的保暖，多喝一些排骨汤，或者是猪蹄汤来进行促进乳汁的分泌。

[回答] 山药对排骨汤是可以补肾的。是由于食材中含有山药，山药本身就具有补肾涩精，补养脾胃的功效。不仅能补肾气，还能够滋养肾阴，对于肾气虚所引起的夜尿多，遗尿，男子滑精早泄等有一定的治疗作用。对于女性带下清稀，肾阴虚所引起的腰膝酸软，五心烦热等，也有一定的辅助治疗作用。

[回答] 在坐月子里，是可以喝排骨汤的，排骨汤营养丰富，如果觉得油腻，先撇去上面的油，或者加些山药在里面炖，可以起到开胃和增强食欲的效果，多喝汤有利于产后恢复，其次是骨汤也有补钙的作用，还有鲫鱼汤、花生猪蹄汤有下奶的作用。