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珍珠粉怎么用效果最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 珍珠粉分为内服法和外用法,内服法可以直接用少量的珍珠粉,用开水送服,可以改善睡眠;也可以将珍珠粉加入牛奶、蜂蜜、茶水饮用,也可以起到相应的作用。珍珠粉可以外敷,主要可以祛皮肤表面的死皮。
珍珠粉要怎么用
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 珍珠粉分为内服法和外用法,内服法可以直接用少量的珍珠粉,用开水送服,可以改善睡眠。珍珠粉可以外敷,主要可以祛皮肤表面的死皮,对面部美白和营养有一定的好处。珍珠粉在临床中的应用更多的是体现其具有安神定惊,还有明目、解毒、生肌等功效。在现代的研究中认为,珍珠粉具有提高人体的免疫力、延缓衰老、补充钙质,还有祛斑美白等效果。
火龙果要怎么吃才能达到减肥的效果
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 火龙果榨成汁,生食或做成火龙果沙拉,都是能起到减肥作用的。但是,要注意的是火龙果沙拉里面的沙拉酱要少放,因为沙拉酱的热量和糖分比较高,吃多了是不利于减肥。火龙果中含有丰富的营养成分。
珍珠粉怎么用
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 可以口服,也可以外用。一般口服是0.3到0.6克,外用适量。用于小儿惊风夜啼,配蝉衣、钩藤,煎水去渣调服,用于心悸失眠、头晕目眩、惊风癫痫,配酸枣仁、龙骨、牡蛎,煎水去渣调服。
跑步多长时间才能达到减肥的效果
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 每次跑步三十分钟以上,因为跑步属于有氧运动,跑步的前段时间主要是消耗糖分和水分,只有运动达到了燃脂心率,才能起到减肥的效果,所以,需要每次连续跑步30分钟以上才能达到减肥去脂的效果。如果有足够的体力,连续跑步的时间越长,减肥的效果就越好。
芹菜怎么吃才能达到降压的效果呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 将芹菜梨好以后,洗干净。然后把芹菜切好,放入盘中。接着准备一些生姜葱白。然后把火烧热,倒入少许的大豆油。八芹菜还有生姜葱白一起倒入锅里,清炒三分钟。炒熟了以后放一些食醋,搅拌均匀就可以吃了。
鹅蛋怎么吃才能达到去胎毒的效果
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鹅蛋不可以去胎毒,出现的一些胎毒症状的时候,还是要多多注意到科学的治疗方法,这样可以减少问题的加重。不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋,其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂,并且约有一半都是卵磷脂,因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 用桑葚干解酒时用量不宜过多,一般建议桑葚干内服煎汤用量为10-15克,桑葚干性寒,如果食用过多可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。
珍珠粉怎么用最好呢?
袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 珍珠粉能抑制神经兴奋,适合失眠患者服用,患者内服,早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3克的珍珠粉,或者将珍珠粉喝蜂蜜搅拌在一起,也是很好的。注意不要有太大的压力,饮食需要清淡。
每天游泳2小时要坚持多长时间才能达到减肥效果?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 游泳是一项耗费体力的运动,因为需要全身动作的协调,所以整个机体都是在运动的,每天游泳2小时,一般需要坚持半个月以上,慢慢就会有效果了。
已经到底了