[回答] 涌泉穴的功效很多：1、补肾壮阳：经常按揉涌泉穴能够补肾精，能够改善肾虚导致的阳痿早泄，性功能下降，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。2、改善睡眠质量：如果平时容易失眠，多梦，那么可以经常按揉涌泉，能够提高睡眠的质量。3、舒筋活络：按揉涌泉穴，能够加速血液循环，新陈代谢也会更快，及时排出体内毒素。

[回答] 生姜贴涌泉的作用是可以起到强心利尿，通便益肾的效果，有保健的作用，养生。能够治疗因为感冒出现鼻子不透气的情况，也可以缓解血液循环，有效的促进睡眠的质量，操作起来非常简单也很可靠，可以治疗，因为寒气出现呕吐的症状，尽量不要多用，参加体育运动增强体质。

[回答] 艾炙涌泉不仅能够起到补肾固涩的功效，还可以起到活血化瘀的作用，对于患有肾虚的人也能够起到补肾壮阳的作用。并且经常艾灸也能够帮助增加身体的抵抗力，还可以改善睡眠质量下降的情况，如果女性经常出现手脚冰冷的情况，也可以通过艾灸涌泉穴缓解。

[回答] 艾灸涌泉具有温补阳气、消瘀散结的作用，能够治疗肾虚、凝神静气、治疗妇科疾病。它的好处虽多，并非所有的人群都适合，比如说对艾叶过敏、经期女性、有传染疾病、孕妇等人群要慎用。为了保证它的效果以及个人安全，建议去正规的艾灸馆进行艾灸，根据自己的病症与体质进行相应的穴位艾灸即可。

[回答] 1.促进血液循环的功效：生姜足贴具有疏通经络的作用，可促进血液循环，可用于缓解因血液不足所致的手脚冰凉。2.促进机体新陈代谢功效：生姜足贴可扩张足底毛细血管，促进机体新陈代谢，从而促进体内毒素从脚底排出。3.祛湿散寒功效：生姜足贴促进可促进机体新陈代谢，还可促进血液循环，从而促进体内的湿寒的排出，可有效预防寒痹疼痛、湿气所致水肿等。

[回答] 足贴有局部消炎止痛，活血化瘀功效。足贴对于预防关节炎，骨质增生都有很好的效果。足贴中的成分主要有活性炭，铁粉，盐等物质，通过外敷后，空气中的水分和足贴中的活性炭等物质接触，将水分加热蒸发，变成水蒸汽散发热量，使局部血液流动加快。

[回答] 艾草足贴主要具有排毒养颜以及促进身体代谢的功效，特别适合女性美容养颜，同时还能治疗一些疾病，像感冒咳嗽等疾病，贴艾草足贴，还能够缓解疲劳，帮助人睡眠，有效的改善身体的亚健康状态，市面上销售的艾草足贴种类特别多，在购买艾草足贴的时候，一定要购买正规厂家生产的艾草足贴。

[回答] 艾叶足贴可疏通经络，促进血液循环，可有效缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭、腹痛、血瘀肿胀等症状，常用艾叶足贴，有利于促进机体新陈代谢，祛除体内风寒，可用于防治感冒、发烧、咳嗽、风寒痹痛等症状。

[回答] 足贴贴肚脐可以改善身体很多的慢性疾病，有一定的保健养生作用，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用。在这个过程中，能使人体很多的机能得到保养和恢复。

[回答] 涌泉是肾经的第一个穴位，可起到强身健心，益寿延年，补肾壮阳，安心养神的功效。艾灸涌泉穴能引气血下行，起到防治心脑血管的作用。艾灸期间不宜吃辛辣食物。对于艾叶过敏的人，不要做艾灸。女性经期期间不要做艾灸。