[回答] 每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的孕妈咪坚持做两三天就有效果了。

[回答] 可以进行适当的走动和做慢下蹲的动作可以有效提高自然催产。患者也可以在医生的指导下使用催产素进行静脉输液来进行催产，患者在生产前可以多吃一些营养丰富的食物和高热量的食品，对于生产可以起到很好的作用，一定要放好心态，尽量不要急躁。

[回答] 怀孕39周已经足月。大多数孕妇都会在预产期前后分娩。在怀孕39周时，如果出现胎盘功能减退或者羊水异常，在宫颈条件成熟时，是可以静脉滴注催产素引产的。滴注催产素时一定要从低浓度开始，缓慢静滴，然后根据宫缩适当调节滴速和浓度。如果宫颈条件不成熟的话，用药的效果是不好的，选择剖宫产。

[回答] 多活动来促进胎儿入盆下降。所以这时候可以每天多散步活动，每次活动半小时以上，同时还可以多次爬楼梯来借助重力的作用，让胎儿下降更明显，同时才能压迫刺激让宫颈快速容受成熟。

[回答] 每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的坚持做两三天就有效果了。自然催产的注意事项产前深蹲是一种自然催产的方式，和散步、爬楼梯是一样的，这样生的时候可以顺利一点。

[回答] 可以用热毛巾热敷乳房，同时用手指轻轻的按摩乳房四周，并用手指轻轻地提拉乳头，能够促进催产素分泌和合成，有助于促进子宫收缩，加快分娩。

[回答] 自然催产最快的方法要有适当的运动，多做产前运动，如瑜伽，深吸气，深呼吸，爬楼，慢走，游泳等，多做腹部抚触，多按摩腹部，促进胎儿的运动，刺激乳头有助于宫子宫收缩。

[回答] 正常说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。到预产期还没生，仍应该定期产前检查，依据胎动，胎心监护，B超羊水量决定引产时机，原则上尽量不超过42周。催产方式有，饮食催产，产前运动，和乳头刺激法，都是可以的。

[回答] 其实这两个生的过程是没有什么区别的。我们说催产乃是我们利用药物或者其他的手段，然后帮助你来生产。一般是，如果到了比如说四十一周，或者妊娠糖尿病的女性到了四十周，或者是有基础性疾病或者妊娠合并症的女性，她在需要进行这个终止妊娠的时候，我们给它进行催产的治疗。这个可以用水囊，也可以用米索前列醇，也可以用其他的药物，或者催产素等等，我们的目的就是软化宫颈，然后诱发宫缩。前期这些准备都是为了诱发自己的宫缩，就是产妇自己的宫缩，宫缩诱发起来之后随着宫缩的一步步地增强，然后宫口开大，然后宫颈消失，宫口开大，胎头下降，这样孩子就生出来了。催产的目的我们也是为了尽量能够顺产，所以说催产生的孩子和自然不需要任何点催产素，然后就产生了自己发动了这种的，它这个生产过程没有任何的区别。只不过前期处理上是有区别的。自然也就是说它没有任何经过我们前期的药物的处理，如果是催产的话，就前期用那些药物或者球囊等等这些的处理。

[回答] 到医院打催产针或者喝点中药。天天运动，孕妇适当的运动也是利于胎儿的健康发育的必须住院观察，可以根据胎儿的具体再选择合适的结束分娩方式。可以静点缩宫素引产。是否能够顺产，需要结合孕妇的身高，体重，骨盆情况及胎儿的方位，胎方位，胎心的变化进行综合判断的。